有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）
足腰を鍛える2分間体操のやり方は上下左右に足を振り、体のバランスをキープし、立っている足の付け根と指を意識。椅子の前でスクワット体操や椅子に座って足踏み体操をする。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ >> 今日ネタ！>> ニュース詳細
足腰を鍛える！2分間体操
2026年5月29日放送 10:06 - 10:08 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）
有働由美子の健康案内人！ （有働由美子の健康案内人！）
TVでた蔵 関連記事…
• クイズ Do You 農？ （種から植えるTV 2026/5/31 11:30）
• “寝る前のスマホ”実はアリ？/「＋30分」で適切… （イット！ 2026/5/28 15:42）
• 足腰を鍛える！2分間体操 （有働由美子の健康案内人！ 2026/5/28 9:55）
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.