明鏡止水 （明鏡止水）
ピッチングと武術のつながりを紐解く。速球派になればなるほど握りが柔らかいと川上は言った。柔らかい手の内を活かすきれいなフォームは下半身の動き出しから腕の振りまで体の中心を基点に動かし連動させるもの。レベルが上がるほど理にかなった連動が必要だという。
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野球を武の視点で斬る！ 投 川上憲伸の「手の内」
2025年7月9日放送 20:15 - 20:21 NHK総合
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