アップグレードゴルフ （アップグレードゴルフ）
一ノ瀬のこはゴルフ歴10年。祖父が孫と一緒にラウンドしたいと話し、姉が先に始めて自然な流れで始めた。妹もやっている。ベストスコアは70。左足下がりで打つFWが苦手だという。内藤雄士コーチが葉山国際カンツリー倶楽部でレッスン。まずは現在のスイングを分析。ピンまで残り240ヤード、左足下がりのフェアウェイからショットを打ってもらうと、ボールが上がらなかった。内藤は（1）肩も傾斜と平行に合わせている、（2）インパクトで上げに行ってしまうとNGポイントを分析した。アップグレードポイントは3つ。（1）スタンス＆ボールの位置。スタンスを広げ過ぎるとインパクト時に体重が乗ってしまうので、やや狭めのスタンスにすると安定する。ボールは腰までクラブを上げた後、普段通り構え、クラブを置いた場所に置く。通常より右側になる。（2）体が突っ込まない重心。突っ込まないよう頭は一貫して同じ位置。右股関節寄りの重心のまま体を回す。
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- 葉山国際カンツリー倶楽部葉山町（神奈川）