2025年11月9日放送　7:26 - 7:27　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間 （健康カプセル！ゲンキの時間）

免疫力を強めるのに重要な正しいストレス解消法。ストレスは精神着てな負担、肉体的な負荷。精神的にリフレッシュするだけだと足りない、2つをちゃんとやるとストレスは減っていく。精神的なストレスにはリフレッシュ、肉体的なストレスにはケアややりすぎないことがポイント。

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風邪