2024年11月7日放送　19:34 - 19:43　NHK総合
カラダのウワサ検証バラエティ 世界！健康の歩き方 世界！健康の歩き方

中央アフリカでよく食べられている伝統料理・オグボノに使われている食材を食べると、1か月で5～6％痩せるという論文が発表されている。その真偽を確かめるため、カメルーンへ。オグボノを食べている村民を調査したところ、14人中12人が標準もしくは痩せ形だった。

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オグボノル・ボスケ村（カメルーン）ブッシュマンゴー