林修の今知りたいでしょ！ （林修の今知りたいでしょ！）
睡眠時無呼吸症候群の60代男性に血圧計を装着し観察。睡眠時の無呼吸は本来下がるはずの夜間も血圧が高い。呼吸が停止することで苦しくなり血圧が上昇。呼吸再開で脳が一時的に覚醒し血圧が上昇する。無呼吸を改善するには寝る時の姿勢が大切。仰向けではなく横向き寝がオススメ。
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高血圧の新常識3/6 無呼吸で血圧UPの危険
2024年8月17日放送 12:14 - 12:17 テレビ朝日
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