他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月2日放送　21:00 - 22:48　フジテレビ

ホンマでっか！？TV春の正しい睡眠＆入浴

24年2月、小杉竜一が睡眠検査に臨み、ベッドの布団に入ってから10分後にいびきをかいていた。1時間に10秒以上の無呼吸・低呼吸は健康な人だと5回と言われているが、小杉は51.9回にのぼった。さらに酸素飽和度は90％以下だと危険とされるなか、睡眠中の小杉の酸素飽和度は70％にまで低下していた。睡眠の改善のためにCPAPを利用し始めてから1年、小杉は再検査に臨ん[…続きを読む]

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2025年3月22日放送　10:30 - 11:00　テレビ東京

ブレイクスルー（ブレイクスルー）

日本人を悩ます睡眠の謎を解明する世界の最前線。小説家・真山仁の睡眠を妨げる要因。正常な男性は血中酸素濃度がほぼ一定なのに対し、真山は上下に激しく動いている。年々増加傾向にある睡眠時無呼吸症候群は現代病とも呼ばれ、軽症の人も含めると日本国内で2200万人に上るといわれる。睡眠時無呼吸の標準治療はシーパップ。軽症の場合は抱き枕などを使い、横向きに寝ることで気道を[…続きを読む]

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2025年3月18日放送　23:45 - 3:11　NHK総合

令和7年度予算審議 衆議院総務委員会（令和7年度予算審議 衆議院総務委員会）

日本維新の会・黒田征樹による質疑。黒田は、社会全体で急速に技術革新やデジタル化が進むなかで、放送の役割やあり方について大きな岐路に立たされている、ライフスタイルや価値観も多様化するなか、NHKが放送を開始した100年前とは社会背景が大きく変化しているなどとし、これからの公共放送の役割・使命について質問した。稲葉会長は、SNSなどで真偽の定かでない情報が氾濫し[…続きを読む]

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2025年3月11日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

いびきによる問題を伝えていく。専門家の千葉伸太郎氏は危険ないびきとして「いびきの音が「大きい」といわれた」「目覚めたときに口が渇いている」などのチェックリストがあるといい、1つでも当てはまる場合は睡眠時無呼吸症候群の恐れがあるとしている。いびきは仰向けに寝ているときに舌や喉の筋肉が下がることで起きるものであり、体重増加や加齢の影響でさらに狭まると一時的に窒息[…続きを読む]

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2025年3月8日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！睡眠の悩み＆トラブル10 全部解決！世界的権威が教える睡眠の新常識SP

街で睡眠に関して話を聞く。その中で多く聞かれたのが「疲れがとれない」という。これは加齢により深い眠りがとれないことが要因となる。程度は個人差があるが、誰にでも起きうることだという。ただ、こうした疲れのとれない睡眠に対して柳沢氏は「睡眠時無呼吸症候群」のの疑いがあるという。実際、睡眠に満足してると答えた4割の人でさえ睡眠時無呼吸症候群になっているのだとか。男性[…続きを読む]

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