めざましテレビ 井上清華 スマイル・チャージ・じゃんけん！
30秒表情エクササイズ。ポイントは1に肩に手を置き円を描くように回す。そして1をしながら唇を左右に寄せて口を「O」に。
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30秒 表情エクササイズ
2025年9月18日放送 7:43 - 7:43 フジテレビ
めざましテレビ 井上清華 スマイル・チャージ・じゃんけん！
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