- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 副島淳 小野文明 池田沙耶香 藤井隆 山口もえ
オープニングの挨拶のあと朝ドラ受けをした。今日のゲストは藤井隆さん、山口もえさん。大吉は差し歯の根元が割れたから歯を抜いたと話した。
紙でいっぱいの部屋を片付ける方法を紹介する。片付けアドバイザーの石阪京子さんは、9割の紙は捨てられると豪語する。
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- 神戸市（兵庫）
智佳子さんは紙のトラブルを解決したいと番組に相談を寄せた。冷蔵庫には公共料金の振込用紙を貼っている。夫あての封書は電話機の横、テーブルの上には学校のお知らせなど。棚には年賀状や思い出の品などが入っている。
石阪さんは紙の整理について解説。残すべき紙は2つ。1つ目は、金目の紙。ブランドの鑑定書、確定申告に必要な書類、登記済権利証・登記識別情報など。生命保険料控除の証明書も金目の紙に含まれる。2つ目は、使う目的のある紙。免許の更新のハガキ、保険証・診察券、学校の提出物など。片付けの進め方については番組HPから。
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紙片付けの第一歩は、全ての紙を一か所に集めることから始める。どう収納するかではなく、何を残すかが大事。智佳子さんが3時間片付けた結果、大量にあった紙が1割程度までに減った。情報は必要だが紙は不必要。捨てる前にデータ化する。使うのはメモアプリ。キーワードを入力して画像とともに保存していく。メモアプリならキーワードで検索できる。
大吉も紙類をデータに残していると話した。メモアプリは、グーグルキープやエバーノートなどがオススメ。データ化して捨てるのは、学校の年間予定表、連絡網、健康診断の結果、ゴミ分別表、レシピ。取扱説明書を取っていると山口さんは話し、石阪さんはすべて捨てて良いと助言した。トリセツアプリなら家電やデジタル機器などあらゆる取扱説明書を一元管理出来る。
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Q.紙のファイリングにピッタリなのは？正解は、ファイルボックス。ファイルボックスは立てて入れるため書類を探しやすい。
ファイリングを行う。まずはファイルボックスを6つ用意し、暮らし、健康、教育、マネー、取説保証書、未処理に分ける。パスポート・クーポンは暮らし、眼鏡の処方箋・保険証などは健康。未処理のボックスは1日の終わりに捨てるか残すか判断する。個別フォルダーをファイルボックスに入れ、見出しを書いて入れる。家族が使いやすい場所にボックスを入れて片付け完了。
VTRに登場した智佳子さんから喜びのお便りが番組に届いた。ダイニングテーブルを埋め尽くしていた紙がなくなったことで一家団欒ができるようになったとのこと。未処理ボックスに溜めてしまう場合には、未処理ボックスを家のポストと考えるように解説した。石阪さんは、一度ボックスを作ってしまえば散らからなくなると話した。スティックファスナーでリフィルを固定するなどフォルダーは工夫できる。
東京都に住む典子さんと夫・渉さんを取材。紙片付け歴半年だが、ボックスが紙でぎゅうぎゅうになってしまう。そこで、典子さんはフォルダーの最適化を始めた。フォルダーを細分化することで不要な紙を見つけられるようになった。片付け歴5年の奈緒さんは、ボックスをキレイに運用している。4人の子ども1人ずつのファイルを用意し、学校関連のものを入れている。子どもたちが自分で紙を入れるのがルール。
番組の事前アンケートで多かった悩みは、子どもの思い出の紙をどうすればいいか。石阪さんは、自分のために残す紙が誰かの邪魔になっていたりするとどうなのかと話した。
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奈緒さんは、思い出の品を思い出ボックスに保管している。1人ずつファイリングして衣装ケースひとつ分に収まるだけと決めている。子どもが独立した58歳の若葉さんは、棺おけボックスを用意した。僅かな品だけを収め、あの世に持っていく品を保管している。
棺おけボックスに内を入れたいか聞かれた山口さんは、老眼鏡と答えた。石阪さんの棺おけボックスもスタジオに用意し、中身を見せてくれた。夫に車椅子を押してもらって行ったコンサートのテープ、息子からの手紙など。
気象情報を伝えた。
視聴者からのお便りを紹介。繁忙期に藤井隆さんから元気をもらったと感謝が寄せられた。
先月の有効求人倍率は全国平均で1.28倍となり、前の月を0.02ポイント下回った。厚生労働省は、製造業や建設業では物価高騰の影響で原材料費が上がり、求人の数を減らす動きがある。最近は宿泊業や飲食業でも食材費や光熱費が高騰し新しく人を雇いづらいという声も上がっていて注視が必要だとしている。
ロシアでプーチン政権を批判する急先鋒として知られ、今月所在が不明となっていた反体制派の指導者ナワリヌイ氏について、支援団体は北極圏にある過酷な環境の刑務所に収監されていると明らかにした。弁護士は刑務所で面会し、ナワリヌイ氏は元気だとしている。
ローマカトリック教会のフランシスコ教皇は恒例のクリスマスメッセージでガザ地区での軍事衝突やウクライナ情勢の平和的解決を訴えるとともに、世界中で紛争に直面している人たちに思いをはせ、寄り添おうと呼びかけた。
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気象情報を伝えた。