- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 打越裕樹 土居志央梨 名村辰
いまオシ！LIVE
新潟・長岡市 アレの使える！わっぱせいろ
新潟県長岡市から生中継。電子レンジ対応のわっぱせいろを紹介。
- キーワード
- 長岡市（新潟）
みんな！ゴハンだよ
なすの香りそぼろごはん
「なすの香りそぼろごはん」を調理。ごま油でしょうがを炒めて香りを立たせ、鶏ひき肉を加えて炒める。8割火が通ったら、角切りにしたなすを加えてなすに油をまわす。砂糖・酒を先に加えて2～3分炒めしょうゆを入れたら、水分が少なくなるまで煮詰める。別のフライパンで目玉焼きを作っておく。器にごはんをよそり、繊維に沿ってちぎったレタスなどの野菜、絹ごし豆腐を盛り付ける。そぼろには粉ざんしょう・一味とうがらしを加える。そぼろと目玉焼きをごはんにのせて、青じそをちらしたら完成。
試食
スタジオで「なすの香りそぼろごはん」を試食。華丸は「ごはんが足りないくらい」などとコメントした。
- キーワード
- なすの香りそぼろごはん
（エンディング）
あさイチ★ゴールデン
「あさイチ★ゴールデン」の番組宣伝。
エンディングトーク
女子枠、東京・お茶の水について視聴者からの質問、メッセージを紹介。50代女性は、理系で卒業までは男女差がなかったが就職した途端に様々な「はて？」を経験したとメッセージを寄せた。
（番組宣伝）
NHKスペシャル
「NHKスペシャル」の番組宣伝。
家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった
家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だったの番組宣伝。
テレビ子ども科学電話相談
「テレビ子ども科学電話相談」の番組宣伝。
自由研究55
自由研究55の番組宣伝。
とっておきのフランス 集めました
究極ガイド 2時間でまわるヴェルサイユ宮殿の番組宣伝。
パリオリンピック2024 デジタルで楽しもう！
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