岐阜・関市の長良川鉄道 関駅から中継。体が目覚める全身ストレッチを紹介。こちらでは長良川でとれたあゆ、飛騨牛、スイカが名物。これらの食品サンプルが列車の中で楽しめる。

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長良川鉄道関市（岐阜）関駅

視聴者からのお便りを紹介。「先週、ラジオであさイチを初めて聞きました。久しぶりに大爆笑してしまいました。皆さんはしゃぎすぎて尺が足りていませんでしたね」などの声が寄せられた。らじるらじるを案内した。

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らじるらじる（ネットラジオ）ラジオであさイチ

「ラップでサルシッチャ」を調理。豚肩ロース肉・豚バラ肉をあわせて刻んでたたき、塩を加えねっとりするまで練り混ぜる。イタリアンパセリ・ローズマリー・白ワインを混ぜる。黒こしょう多めがオススメ。冷蔵庫で一晩、最低でも1時間寝かせてうまみを出し、直径2センチくらいの棒状にまとめ、ラップの両端をつなまみ台の上で転がす。油はひかず崩しながら焼く。めんつゆ・水を加える。茹でたそばにカットレモンを添え、城ごま・刻みのりをかける。ねぎを斜め薄切りにし沸いたら加えて火を止める。

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イタリアンパセリラップでサルシッチャローズマリー豚バラ肉豚肩ロース肉黒こしょう

「ラップでサルシッチャ」を試食。レモンを絞って味変できる。島崎さんは「レモン合いますね」などと話した。

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ラップでサルシッチャ

「3か月でマスターする西洋美術」の番組宣伝。

視聴者からのお便りを紹介。旅行先で買ったものが捨てられないといった声が寄せられた。昼田さんは、写真を撮って思い出を胸に残すと助言した。

「クローズアップ現代」の番組宣伝。

うたコンの番組宣伝。

「コンビニ兄弟」の番組宣伝。

「ラジオスター」の番組宣伝。

「世界で開け！ひみつのドアーズ」の番組宣伝。

あしたが変わるトリセツショーの番組宣伝。

MLB2026の番組宣伝。

「美の壺」の番組宣伝。