- 出演者
- 大島美幸（森三中） 生瀬勝久 伊藤隆佑 満島真之介 磯山さやか ゆうちゃみ
米と麺どっちが太るかを検証。米は塩分がゼロだが、麺には塩分が含まれている。たくやは麺を食べ、かずやは米を食べる。2人は76kgで体重も全く同じ。
検証開始。期間は3日間で食べる量は全く同じ。200gでうどんは190kcal、米は312kcal。1日目の朝食はカレーとカレーうどんで120kcal差。食物繊維やアミノ酸で米のほうが太りにくいという。昼食は麻婆丼と麻婆麺。中華麺と米では米のほうがカロリーは高い。GI値は食品に含まれる糖質の吸収度合いを示した数値で、高くなるほど血糖値が上がりやすい。米のほうが麺類と比べてGI値が高いという。夕食はミートドリアとミートソーススパゲッティ。食べた量は同じだが、カロリーは米のほうが高かった。
検証2日目、たくやは76.2kg、かずやは75.7kg。0.5kgの差がついた。
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オープニング映像。
米と麺を同じ量食べ、実際どれだけ体重差がつくか検証する。
2日目の朝食は中華丼とあんかけ焼きそば。カロリーは米のほうが高い。昼食はごはん・ベーコンエッグ・コショウとカルボナーラ。本場イタリアのカルボナーラは生クリームや牛乳は使用せず全卵で味付ける。夕食はチャーシュー丼とチャーシューメン。今日も米のほうがカロリーが高かった。
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- イタリアパスタソースキッチン
検証3日目、体重を測った。たくやの体重は昨日から-0.2kgの76kg。かずやの体重は昨日から-0.4kgの75.3kg。差は0.7kgに広がった。
マナカナが登場。佳奈は麺を食べ、茉奈は米を食べる。重りが入ったリュックを背負い体重を測ると2人とも64.4kg。体重はたくやは76kg、かずやは75.3kg。
検証3日目、朝食は牛丼と肉うどん。マナカナは平均カロリーを摂取。昼食は豚しゃぶサラダ定食と豚しゃぶサラダ麺。昼食後はフラッシュ対決、扉から一瞬出てくるザ・たっちとマナカナを当てる。
- キーワード
- 中尾彬
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昼食後はフラッシュ対決、扉から一瞬出てくるザ・たっちとマナカナを当てる。勝者はザ・たっち。最後の食事は天丼と天ぷらうどん。今日も米のほうがカロリーが高かった。
結果、たくやは75.6kgで昨日から-0.4kgとなった。
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香港で日本人2人が5800万円を奪われた事件で香港警察が日本人の男3人を含む男女6人を逮捕した。また、逮捕された日本人のうち1人は被害を届け出た1人だということで男が犯行グループに情報を流していたとみて捜査を進めている。
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- 香港警務処
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結果、たくやは75.6kgで昨日から-0.4kg、かずやは75.3kgで昨日と変わらなかった。初日からたくやは-0.4kg、かずやは-0.7kg。佳奈は64.2kgで昨日から-0.2kg。
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