- 出演者
- 薬丸裕英 明山直未 山内乃理子 香坂みゆき にしおかすみこ マックン（パックンマックン） 高橋大悟
オープニング映像。
きょう12月11日は胃腸の日。
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- 胃腸の日
関東の気象情報を伝えた。
コーナーオープニング。ジャパネットは利益還元祭を実施中。
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- ジャパネットたかた
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本日の商品をおさらい。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
栃木県足利で冬の絶景ハイキング。
毘沙門天が祀られる大岩山多聞院最勝寺を訪れる。京都の鞍馬寺、奈良の信貴山朝護孫子寺と合わせ、日本三大毘沙門天と称されることもある。副住職・沼尻了俊さんが案内する。
毘沙門天の裏から続くハイキングコースを歩き、隣の行道山へ向かう。常緑広葉樹、暖帯林について解説。大岩山から行道山の中腹へ。行道山浄因寺を訪れる。茶室「清心亭」の紹介。栃木県の名勝第一号に指定されているこの風景に葛飾北斎も魅せられ、「足利行道山くものかけはし」が描かれた。
足利市内へ車で移動。昭和元年創業の釜めし専門店「銀釜」を訪れる。五目釜めし、かき釜めし、ランチメニューの鳥ソースかつ丼セットを紹介。足利名物日本三大イルミネーションを紹介する。
きょうの特集は「オシエテ！山の達人と行く冬の絶景ハイキング」。きょうの達人は山と自然のガイド・アウトドアスクール木風舎代表・橋谷晃さん。ゲストはノルディックスキー世界選手権団体戦金メダリスト・長野オリンピック日本代表・荻原次晴さん。栃木県足利のハイキングを紹介。今回は大岩山天空テラスからハイキングをスタートして行道山の絶景を見た。大岩山毘沙門天の紅葉、行道山（石尊山）見晴台からの絶景を紹介。
栃木県足利の冬の風物詩は「あしかがフラワーパーク」のイルミネーション。今年は「光の花の庭」と題してさらにパワーアップした。長崎のハウステンボス、札幌のホワイトイルミネーションと合わせ、日本三大イルミネーションに数えられる。クリスマスツリーのようなイルミネーションタワー、奇蹟の大藤、光のピラミッド、フラワーキャッスルを紹介。
あしかがフラワーパークは500万球のイルミネーション。
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ミズノ ブレスサーモインナーは着るだけでポカポカとあたたかい。
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「ミズノ ブレスサーモインナー」の通販情報。ミズノ独自の吸湿発熱素材「ブレスサーモ」は人体が発する水分を吸収して自ら発熱する。温かさはウール・羽毛の約3倍だという。お問い合わせは0120-89-7716、または「テレ東マート」で検索。
ステラ薫子のなないろタロット占いを発表した。
毎週土曜朝7時「イニミニマニモ」内で放送中のアニメ「最強王図鑑 The Ultimate Battles」の番組宣伝。