伊藤利尋キャスターが石川県輪島市から中継。現在の輪島の気温は9．8℃。元日の震災に続いて先月発生した水害。2度にわたって自然災害に見舞われた被災地の今を取材。

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元日輪島市（石川）

フジテレビ1Fから中継。全国の天気を伝えた。

フジテレビ1Fから中継。関東の天気を伝えた。

鉄道運行情報を伝えた。

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JR

めざましじゃんけん。小泉孝太郎はパーを出した。

紙兎ロペまち占いの結果を伝えた。

けさこの秋一番の冷えこみとなった東京都心。栃木・日光市では氷点下2℃と関東で今季初の冬日に。北海道ではおととい稚内や旭川、きのうは札幌、帯広、網走と5地点で初雪を観測。札幌の初雪は平年より8日、去年より22日早く、10月に札幌市内での初雪は7年ぶり。岩手・岩手山では初冠雪を観測。東京ではきのう日中は18℃前後で推移。おととい観測史上最も遅い真夏日となった30.1℃から10℃以上気温が低下。「すみだワンコインオクトーバーフェスト」では急きょホットワインを販売する店も。東京都心はきょうも肌寒さが続くため体調管理に注意が必要。

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Land of 1000 Mojitos ／ モヒート天国すみだワンコインオクトーバーフェスト＆すみだジビエフェスティバルホットワイン冬日初雪墨田区（東京）岩手山岩手県帯広（北海道）日光市（栃木）旭川（北海道）札幌市（北海道）渋谷区（東京）渋谷駅真夏日稚内（北海道）網走（北海道）銀座（東京）

全国の気象情報を伝えた。

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東京都

きょうの防寒着指数を紹介。　　

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日本気象協会

上皇后・美智子さまが骨折される2日前に撮影された赤坂御用地を散策される上皇ご夫妻の映像を紹介。初めて民間から皇太子妃として皇室に入り65年。美智子さまはきのう90歳、卒寿の誕生日を迎えられた。手術から5日で退院した美智子さまの術後の経過は順調で、退院後も毎日午前と午後にリハビリに取り組まれている。ある側近は「入院中と退院後では、そばに居られる安心感でご夫妻の表情が全然違う」と話している。きのうは車椅子で上皇さまとともに天皇皇后両陛下や愛子さまなどからお祝いの挨拶を受けられた美智子さま。上皇さまと一緒に過ごす時間を愛おしみながらリハビリを続けられている。

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上皇后美智子上皇明仁仙洞御所天皇徳仁敬宮愛子内親王日光市（栃木）皇后雅子赤坂御用地軽井沢町（長野）

消防や警察によると、きのう午前11時20分頃、岡山県浅口市の神社で30人程で担ぐ秋祭りの山車「千歳楽」が倒れた。10代男性が意識不明の重体となりドクターヘリで救急搬送されたほか、20代男性がけがをしたという。警察が山車が倒れた原因や状況を調べている。

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千歳楽浅口市（岡山）

いま冷凍食品のアレンジレシピが人気。SNSでは冷凍食品の白身魚のフライを挟んだおにぎりのレシピが100万回超再生されている。今回は「時短・簡単・おいしさUP！冷凍食品アレンジレシピ」を調査する。

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シューマイ肉まんハンバーグミートソースパスタ親子丼

簡単でおいしさアップの冷凍食品アレンジレシピを街の人に調査。冷凍えびシューマイを使ったエビシューマイエビチリ風、冷凍からあげを使った簡単ヤンニョムチキン、冷凍ナゲット酢豚を紹介した。普通の酢豚だと揚げる工程があり30分ほどかかるが冷凍なら5分で完成するということ。

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エビシューマイエビチリ風タマネギナゲット酢豚ネギパプリカピーマン簡単ヤンニョムチキン酢豚

他にもSNSには冷凍食品アレンジレシピが投稿、中でも再生数約50万回の冷凍焼きおにぎりのアレンジレシピ。電子レンジで温めた焼きおにぎりを薄切りの豚肉で包み表面に焼色をつける。しょうゆ・砂糖・みりん各大1を加え加熱して完成。

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肉巻き焼きおにぎり豚肉

同じ肉巻きでも冷凍たこ焼きを肉で巻いて弱火で焼きマヨネーズをつける肉巻きたこ焼きのレシピが紹介された。また冷凍たこ焼きはSNSでも人気でたこ焼きの天津麻婆風は投稿から約3カ月半で3万以上再生された。冷凍たこ焼きを並べたフライパンに水を入れ加熱しマーボー豆腐のもとをかけ沸騰したら火をとめ卵を流し入れて好みでネギをかけたら完成。

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たこ焼きの天津麻婆風ネギ肉巻きたこ焼き

街で時短だと人気だったのは冷凍コロッケを使ったレシピ。味がついているので調味料はいらない、コロッケを細かくしてシーフードとチーズをかけて焼いたシーフードグラゴロなどホワイトソースなしでグラタンとなるという。かぼちゃコロッケに砂糖かけでバーナーで焼いたかぼちゃコロッケのブリュレなどを紹介した。

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かぼちゃコロッケのブリュレシーフードグラゴロ

冷凍食品売り上げランキング1位のギョーザ。ギョーザにキムチやチーズなどをいれたギョーザタッカルビなどを紹介した。味の素もネット上でアレンジレシピを紹介、油揚げを半分に切り加熱した冷凍ギョーザ・餅・チーズを入れ閉じる。耐熱ボウルに水（300ml）3倍濃縮めんつゆ大3を入れ浸し電磁レンジで約12分加熱すると餅チーズギョーザ巾着が完成する。他にもSNSで再生回数の多い人気レシピを紹介、冷凍ギョーザを水溶き片栗粉で焼き、焼き上がったら溶き卵をいれ盛ってソースやマヨネーズをかけるお好み焼き餃子や冷凍餃子を焼いてポン酢大2付属のタレ2袋砂糖小1水150ml片栗粉大1／2カニカマ2本を入れ溶き卵を入れかけた天津餃子などが紹介された。

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お好み焼き餃子ギョーザタッカルビ余ったお餅で禁断の餅チーズギョーザ巾着味の素冷凍食品天津餃子

冷凍食品アレンジレシピについてのトークを展開、井上アナは「冷蔵庫に大量にギョーザがある。天津、お好み焼きとかすごい」などと話した。

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お好み焼き餃子天津餃子

スマイル・チャージ・じゃんけん！では30秒エクササイズを紹介、2本指をこめかみに当てぐるぐるしながら口を左右上下にふくらませる。

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石川時子

井上アナの30秒表情エクササイズ。2本指をこめかみに当ててグルグルしながら、口を左右上下ふくらませる。原田アナがエクササイズしながらのスマイル・チャージ・じゃんけん！をした。じゃんけん4戦目はYOUと勝負。

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YOU