- 出演者
- 天達武史 軽部真一 伊藤利尋 生田竜聖 藤井弘輝 井上清華 林佑香 原田葵 高崎春
関東の天気を伝えた。
交通情報を伝えた。
市川実日子らがめざましじゃんけんをした。
ちいかわ占いを伝えた。
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- 大葉とじゃこの和風パスタ
東日本西日本では向こう1週間は厳しい残暑となる見通し。熱中症やまたゲリラ雷雨にも注意が必要。
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- 熱中症
パドレスvsドジャースの超速報。大谷選手は第3打席、豪快なスイングをみせるが打球はのびず。その後ラッシング選手が逆転の3ランホームラン。試合は7回途中、ドジャースがリードしている。
きょうは「ついに！やす子動物園に行くSP」。カワイイ動物を求めて東武動物公園に来たやす子さんはさっそく下康浩さんにオススメの動物を聞くことに。下さんは「春から結構赤ちゃんが生まれているので少しずつ紹介できれば」などコメント。春から夏にかけては色んな動物たちのベビーラッシュの時期。ホワイトタイガーのコタとハクをはじめ、いまたくさんのベビーに会える。アカゲザルもその一つ。下さんによると春から17頭の赤ちゃんが生まれているそう。やす子さんはおやつマシン（餌やり）に挑戦。
やす子が東武動物公園へ。ホワイトタイガーのコタ・ハクと対面。問題：ホワイトタイガーはなぜ白色に変化した？正解：突然変異（白変種）のトラが氷河期には保護色となり生き残った。ホワイトタイガーのエサやり体験を行った。園内ではエサやりイベントが目白押し。ゾウ、ワオキツネザル、キリンなど。問題：キリンってどんな鳴き声？ウシと同じようにモーと鳴くそう。さらに東武動物公園では夏季限定の涼しいエサやりイベントも。特に人気なのがお肉が入った氷のボールをコタ・ハクにプレゼントする氷祭り。さらに園内の暑さ対策は万全。真夏でも動物たちの元気で可愛い姿が見られる。ミナミシロサイに暑さ対策として水をかけた。サイが体に泥を塗るのは天然の虫除けと日焼け止めのためといわれている。ラストはお土産。コタ＆ハクTシャツを発見したやす子だが、同じ服を着ていたのにシャツを閉めてロケをしていたと反省した。
全国の天気予報を伝えた。
麦茶を使ったレシピを紹介。「麦茶の茶飯☆」は番茶やほうじ茶の代わりに麦茶を使って炊くレシピ。枝豆などを入れて夏らしい彩りもプラスしている。
「冷たぁ～い＊麦茶のお茶漬け」は温かいご飯に塩昆布と梅干しを乗せて冷たい麦茶をかけるだけ。
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- 冷たぁ～い＊麦茶のお茶漬け
「ピリ辛麻婆白菜★麦茶★ダイエット★」は合わせ調味料の中に麦茶を入れるのがポイント。炒めたひき肉と白菜の中にそれらを一気に入れて炒め合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。
「麦茶でアイス・チャイ☆」は牛乳や豆乳に麦茶のティーバッグを入れて冷蔵庫で5～6時間寝かせるだけ。
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- 麦茶でアイス・チャイ☆
「麦茶で作るもっちりぷるりん☆わらび餅。」は鍋に麦茶や片栗粉などを入れて混ぜながら温め、粘りが出てきたらOK。最後にきな粉を絡めて完成。
きょうの30秒エクササイズは。まず両ひじを曲げて後ろに胸は前に。そして両手で顔全体を斜め後ろに伸ばす。
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- 石川時子
めざましじゃんけん。永尾柚乃さんはパーを出した。今週はJA鹿児島経済連「鹿児島黒牛と野菜BBQセット」を20名にプレゼント。
東京都は富士山が大規模噴火した際の火山灰による被害を再現した動画を生成AIを活用して初めて作成し公開した。動画では交通機関の麻痺によって帰宅困難が発生することの他、停電や通信障害など都市機能に深刻な影響が出ることが再現されていて、マスクや食料の備蓄など日頃から富士山の噴火に備えるよう呼びかけている。
佳子さまがおととい、大阪・関西万博を視察された。ブラジル館などを訪れ、ブラジルの民族衣装「パランゴレ」と日本の羽衣を掛け合わせた展示の説明に耳を傾けられた。ペルーのパビリオンでは、日本の刺身を取り入れたペルー料理の実演を熱心にご覧になられていた。
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- 佳子内親王