- 出演者
- 繁田美貴 小泉孝太郎 山田邦子
小田井涼平は曽我梅林にやってきた。小田原梅まつりは2月29日まで開催。今回は小田原で健康の秘訣を探る。
オープニング映像。
オープニングの挨拶。スタジオでゲストの山田邦子を紹介した。
バスツアーで観光していたグループに話しかけた。75歳の孝子さんの健康の秘訣は阪神タイガースを応援することだった。続いて釣り仲間の男性3人組に話しかけた。健康の秘訣は美味しいお酒を飲むことと新鮮な魚を食べること。旅行に来ていた65歳の誠さんと妻・小百合さんの健康の秘訣は夫婦で旅行をすること。娘夫婦と来ていた80歳の桂子さんの健康の秘訣は社交ダンスだった。3世代で小田原観光に訪れていた80歳の敬士さんの健康の秘訣はガーデニング。結婚して51年だといい、夫婦円満の秘訣はけんかをして発散することだという。
小田原城にやってきた。90歳で小田原ガイド協会最年長のガイド、良紀さんに案内してもらう。馬出門にある狭間は弓や銃で敵を狙うための穴だった。武士は右手で抜刀するため左腰に指していた。左側通行は刀が当たらないようにした名残だという。堀にはバンという鳥がいた。「見張り番」が名前の由来。門の前にある枡形と呼ばれるエリアは敵を四方から攻撃し殲滅する仕掛け。30分ガイドを続け本丸に到着した。良紀さんの健康の秘訣は毎朝1粒の梅干しを食べることだった。
ういろうを販売する1368年の「ういろう」を訪れた。カフェも併設され抹茶と和菓子が味わえる。25代目の外郎さんに話を聞いた。ういろうは室町時代に外郎家でもてなしの菓子として考案された。薬局もあり漢方を扱っている。小田井は薬のういろうを購入した。82歳の薬剤師・正幸さんお長寿の秘訣は絵本を作ることだった。旅行などで目にした風景を描いて本にしている。
90年以上前に建てられた民家をリノベーションした「薬膳喫茶KURA」を訪れた。「薬膳発酵キーマカレー」はヒハツと呼ばれるスパイスを使っている。小田井は薬膳煮込みハンバーグを味わった。クコの実をたっぷり使用し、ハンバーグは野菜多め。ソースには梅酒を使っている。
小田原漁港の「ひもの屋 半兵衛 早川本店」を訪れた。製造過程で傷になってしまったものを500円で「訳ありキズパック」として販売している。冷凍していない「できたてキングあじ」が人気。試食はブースに置いてある魚を自分で食べる。
ご長寿と地域の活動を通じて知り合ったという弥生さんと待ち合わせた。98歳のご長寿を紹介してもらう。
98歳のご長寿、国平さんの家を訪ねた。孫の家族と2世帯で暮らしている。長生きの秘訣はバランスのよい食事と毎朝小学生の登校を見守ること。70年前に結婚し2人の孫と2人のひ孫がいる。かつて国鉄の変電所に勤務していた。
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「ひもの屋 半兵衛 早川本店」の金目鯛の開きと、ういろうのお菓子のういろうをスタジオで味わった。
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陰陽師・橋本京明が占う誕生月別明日の運勢を伝えた。
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次回予告。
エンディングの挨拶。