- 出演者
- 倉野麻里 石塚英彦 照英
オープニング映像。
ゲストは照英。今日の特集は春の高尾山で発見！低山登山の魅力。
- キーワード
- 高尾山
低山登山は標高1000m以下を目安とする低い山を登ること。裏高尾は静かで豊かな自然が楽しめる穴場スポット。歩き始めてすぐにニリンソウを発見。春の里山を代表する花で1本の茎に2輪の花をつける。春の短期間のみ開花して夏前には姿を消す。他にもタチツボスミレ、マルバスミレ、タカオスミレなどを発見。
登山は低山でもトレッキングシューズは必須アイテム。いろはの森を通って山頂を目指す。山歩きのポイントは会話ができるくらいのゆっくりペースで登る。前かがみにならず腰を前に出すイメージで登る。傾斜のある山道を登ること約1時間、4号路に合流。4号路は高尾山の北傾斜のコースで自然豊かで歩きやすい。さらに進むと高尾山のメインコースである1号路と合流。そしてついに標高599mの山頂に到着。山頂は晴れていると富士山を望むことができる。
山頂でおやつ休憩。照英オススメのおやつはカリカリ梅＆パイナップル、橋谷さんオススメのおやつはichigendo「高尾きなこクリームパン」。低山登山の魅力はふもとの食文化なども含めて旅気分を満喫できる。
高尾山の山頂から西へ進み奥高尾エリアへ。小仏城山の頂上を目指す。山頂までの道のりには桜の名所がある。高尾山頂から約1時間、展望台に到着。高尾山頂とはまた違う景色が眺められる。照英らは桜の名所・一丁平で桜を満喫した。そしていよいよ小仏城山の山頂に到着。標高670mから東京都心を一望できる。
下山した後のお楽しみは下山メシ。照英らは「炭火焼肉 ごしち」で登山後のビールで喉を潤し「極・上タン」「塩ハラミ」などに舌鼓を打った。
低山登山を振り返り、照英は「一つの旅と捉えると登山がどんどん楽しく感じてくる」などと話した。高尾山のいろはの森コースは幹や枝が落下するおそれのある木が多数見つかったため現在は通行止めとなっている
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懐かしの名曲・DREAMS COME TRUE「晴れたらいいね」とともにエンディング。今日の特集を振り返り、照英は「登山大好きになった」などと話した。