- 出演者
- 永尾まりや 永嶋花音
（オープニング）
オープニング
YouTube登録者数85万人以上を誇るレッスンプロ・てらゆーが登場。クラブセッティングについて紹介する。
- キーワード
- TERA-YOU-GOLF
（アップグレードゴルフ）
上達のヒントになる クラブセッティング
小田急藤沢ゴルフクラブを舞台にてらゆーがクラブセッティングを解説。ドライバーは「PING G430 LST（10.5°）」を使用しており、曲がりにくさと芯を外したときの距離を求めているという。
ドライバーのポイントはバランスの取れたフィニッシュ。打ち終わりでグラつかないためには、素振りから「結果がどうあれ止まる」ことをイメージする必要がある。続いて、てらゆーのクラブセッティング、フェアウェイウッドは「Callaway PARADYM」を使用。ヘッドが薄いシャローフェイスのタイプで、ソールを滑らせるように打つのがコツだという。さらに、アイアンは左足（右打ちの場合）に体重を乗せるのが上達のヒント。
永嶋花音と永尾まりやのゴルフだより
Q.急な左足下がりのアプローチのコツ
永嶋花音プロがグリーン奥からの左足下がり、アプローチを実践。ボールを軸足方向に置く必要はなく、傾斜に沿ってフォローを低く抑えるのがポイント。
- キーワード
- 千葉セントラルゴルフクラブ市原市（千葉）
（アップグレードゴルフ）
上達のヒントになる クラブセッティング
引き続き、てらゆーによるクラブセッティング解説。ウェッジは「Callaway JWAS FORGED」、「PING GLIDE4.0」を使用している。
今週のおすすめギア
今週の推奨ギアは「TaylorMade P770 Iron」、軟鉄中空ボディが抜群の飛距離と操作性を実現している。
- キーワード
- TaylorMade P770 Iron
上達のヒントになる クラブセッティング
てらゆーは毎月パターを変えていると前置きした上で「YONEX EZONE TP-F1B」を紹介。バックスイングをとったら勝手にボールを打ち出すイメージだという。
- キーワード
- YONEX EZONE TP-F1B
視聴者プレゼント
視聴者プレゼントの紹介。
（エンディング）
次回
「アップグレードゴルフ」の次回予告。