- 出演者
- 永尾まりや 永嶋花音
今回は月に一度のスペシャルエディション。YouTube登録者数80万人以上の大人気レッスンプロ・てらゆーが名取稚菜（ベストスコア98）をレッスン。フェアウェイバンカーから確実に脱出して距離を稼ぐ打ち方を教えてくれる。ゴルフだよりのコーナーでは「クラブによる打ち方の違い」を永嶋花音プロが解説する。
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- TERA-YOU-GOLF永嶋花音
てらゆーが「フェアウェイバンカーから距離を稼ぐアイアンショット」をレッスン。右足は少し埋めて、左足は深く埋める。足の埋め方を工夫することで、クリーンにダイレクトで当たりやすくなる。距離を稼ぐにはミドルアイアンでフックボールを打つのがポイント。フックボールは被せて構え、ダイレクトにボールを捉えて打つ。
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- ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー
視聴者を代表して、ゴルフ歴1年の名取稚菜がフェアウェイバンカーに挑戦したが、うまくいかなかった。
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- ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー
名取稚菜がフェアウェイバンカーから距離を稼ぐアイアンショットに挑戦したが失敗。てらゆーがポイントをレッスン。フェアウェイバンカーは手打ちになりやすいので、上半身の回転運動を適度に動かしていく。砂を取らず、ボールをクリーンに捉えるためには、腕の長さを曲げるなどして変えない。腕を固定したまま体を回すのがポイント。
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- ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー
てらゆーがFWを使ってフェアウェイバンカーから距離を稼ぐショットをレッスン。失敗のリスクが高いので、勝負をかけたい時の打ち方になる。ボールの赤道よりやや下を真横から当てる。グリップはやや短く持つ。ボールの位置は真ん中と左足の中間。名取稚菜が挑戦して一発で成功、てらゆーを驚かせた。
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- ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー
今回は番手によってスイングは変えるかをプロに聞いた。永嶋花音は、私は変えないです、変える方もいれば変えない方もいるなどと答えた。クラブ長で自然に軌道は変わるので基本的にスイングは変えないという。
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- 千葉セントラルゴルフクラブ市原市（千葉）
ここからはさらに難度が高いアゴに近い場所からのショット。ヘッドをやや開いて構え、打ち出しを上がりやすくする。アゴの角度や硬さなど状況を見極める。ボールは足の中心で、足を踏ん張りながら振っていく。名取稚菜が挑戦する。傾斜がある場合の重心の位置は、6割ぐらい左足に乗っているポジションがベスト。
今週のおすすめギアは、ONOFF Forged Iron KURO。新フェースレーザーミーリングで安定したスピンでピンを狙える。常住充隆は、ツアーユースアイアンを打ちこなしたいゴルファーにおすすめなどとコメントした。
最後はかなり難度が高い片足バンカー。左足を軸にして打ち、手首を使って振り距離を稼ぐ。
今週のてらゆー先生からの宿題は、腕の長さを変えずに打つ。てらゆー先生は、1日100回1週間お願いしますとコメントした。スイングの基本につながっていくという。
「アップグレードゴルフ」の次回予告。