自分に勝てない ダイエット苦手芸人。

オープニング映像。

出演はダイエットが苦手な芸人たち。全員ダイエット経験あり。小杉は10回やって全部成功も、全部リバウンド。村上はその気になれば1週間で5kgくらい減らせる。草薙はここ数年で太ったり痩せたり。痩せるたびにコツを掴んでいる。えびちゃんは座高が高い椅子に座るのが苦手。テレビの企画などお金がもらえるなら頑張って痩せられる。餅田コシヒカリは番組初登場。ゲストの谷まりあはモデル。どうしたら太るのかを理解してから太らなくなった。しっかり食べてしっかり動きしっかり寝ているだけ。この日の朝食はバナナ、プロテイン、パン。

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ウィルバー・ライトオーヴィル・ライト

ダイエット苦手あるあるを発表。小杉は痩せるため2020年からジムの会員になったが一度も行っていない。自宅の近くに店舗があり、行かないうちに改装された。今回のメンバー8人のうち5人がジム会員。きんは契約した瞬間に成し遂げた感を得て満足してしまう。餅田は高級なトレーニングウェアを購入したが一度も使わず。草薙は入会する勇気がない。「盗まれない自転車が欲しい」と買っていたエアロバイクを活用しようと考えたが、今は服置きになっている。村上は1駅前で降りて歩くダイエットを実践しようとしたが、飲食店の誘惑に耐えきれない。

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アンダーアーマーエニタイムフィットネス

ダイエット苦手あるあるを発表。小杉は頑張っているのに周囲の人から気持ちをそがれることが多い。この日は谷から「お腹また尖りましたね」と言われた。草薙は「痩せた」と一度言われるだけで満足してしまう。原田は野菜を食べていて「そういうの好きなんだ」と言われるのが不満。餅田は10kg痩せても100kgから90kgなので「痩せた感」が出ないのが悩み。現在の身長151cm、体重105kg。体重は大谷翔平とほぼ一緒。自分で思うベストは70kg。小杉は女優などに「カワイイ食べ方」と言われたことを一生覚えている。バービーは幼い頃おばあちゃんにお菓子を与えられ、食べている姿を喜ばれたのが原体験。原田は「太っている人の食事を見るのが好きな人が多すぎる」と主張。草薙は頑張っている時にお菓子をもらうと断れない。

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大谷翔平日清焼そばU.F.O.

ダイエット苦手あるあるを発表。えびちゃんは食後にこそ次の食事をしたくなる。満腹でも食欲が勝る。小杉は満腹でもお菓子を食べてしまう。餅田は「1日何食」という概念にとらわれず、常に食事をしている。小杉は誰かといると間食を控えられるが、地方で1人だと暴飲暴食してしまう。えびちゃんのオススメは美味しい店が多い名古屋。きんは痩せた分を貯金と感じて爆食してしまう。村上は太りやすい食べ物を理解しているが食べてしまう。小杉はダイエット料理を作ってSNSに投稿したところ、「ゲボ載せてるのか」「猫のトイレ」などのコメントがついた。村上の相方・野田クリスタルはマッチョでダイエットに詳しい。一緒にいるとアドバイスしてくれるが、「そういう段階」にいないので手遅れという。草薙が不満なのは実践できないようなダイエット法。

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ハワイアンサンダーハワイ（アメリカ）ブラックサンダールヴァン名古屋市（愛知）味仙太田博久沖縄県野田クリスタル

現在の体重と理想を発表。小杉は現在110kg、理想は73kg。草薙は80kg→65kg。悩みは就寝中の「怖いいびき」。野田は115kg→92kg。モテても困るので痩せすぎたくない。餅田は腹八分目が理解できない。「頼みすぎ」と指摘されると、小杉は「食べたいときに足りないのは死んだのと一緒」と主張。村上は蕎麦屋に行った際、単品で終えたことが一度もない。蕎麦だけなら4杯必要。バービーは「炭水化物を一切とらずにオリーブオイルをたくさん飲む」というダイエット法を実践するはずが、炭水化物をカットする前にオリーブオイルだけ飲んでしまい顔中ニキビだらけに。原田はリバウンドで痩せる前より太ってしまう。幼い頃に国から肥満に関する通知が届き、それを機に始めたダイエットでこのサイクルがスタートしたという。

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M-1グランプリ東野圭吾

これまでに成功したダイエット法を発表。小杉は「ケトジェニック」。糖質を減らしたんぱく質・脂質をたくさんとること。120kgから88kgまで減量。痩せて角膜炎になった。村上は「食べずに走って泳ぐ」。運動してすぐ就寝するもので、1ヶ月で17kg減量。19年前の話。バービーはダイエット番組「ビューティーコロシアム」に出演したこと。スパイス系のものをたくさん摂取して運動。食事も控え、3ヶ月で21kg減量。ダイエット成功の翌日にたくさん食べて5kg太った。きんは「そば」。昼食のみ蕎麦にして夜は自由。2年で15kg減量。

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B.C.ビューティー・コロシアム坂本一生新加勢大周金田哲

これまでに成功したダイエット法を発表。原田は「2週間断食」。15kg減量。飲めるのは酵素ドリンクだけ。一時は立てなくなるほど死にかけた。草薙は「レコーディング」。食べたもののカロリーをアプリで記録するだけ。16kg減量。目標体重を太る前の49kgに設定したが、アプリから厳しく採点されるのが嫌になって辞めた。えびちゃんは「朝ゆでたまごとキウイ」。番組の企画で小杉からオススメされたもの。朝10時までに起きてゆでたまごとキウイを食べるだけ。朝食は食べてもOK、昼・夜も自由。1か月で4kg減量。朝起きるのが嫌で辞めた。餅田は「パーソナルトレーニング」。4ヶ月で10kg減量。トレーナーがイケメンで頑張れた。食事の写真を送るはずが、我慢できなくなり嘘をついていた。

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あすけんホンマでっか！？TV熊元プロレス

ダイエットとリバウンドを繰り返している小杉に密着。この日は大阪で泊まり仕事。夕食後、ホテルへ戻る途中でコンビニに寄り道。20時40分にホテル入り、「お腹いっぱい」と言いながら食事。夕食は肉5人前。一通り食べ終えるとB’zを歌いはじめ、フルコーラスを歌い切るとお菓子。体重計で計測し「まだいける」と言い、23時30分に外出。

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4種の素焼きミックスナッツB’zなんばグランド花月シャインマスカット 80gシュガーバターサンドの木大阪府愛のバクダン

配信サービス「アメトーークCLUB」の告知。

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アメトーークCLUB

ダイエットとリバウンドを繰り返している小杉に密着。この日は大阪で泊まり仕事。夕食後の間食を終えたあと、体重計で計測し「まだいける」と言い、23時30分に外出。向かった先はコンビニ。カップ麺で締め、すぐに就寝。

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シャインマスカット辛ラーメン トゥーンバ カップ

今後も太ったままで良いのか、痩せるのかを決断。小杉は「チャレンジしたいダイエット法が出てくればやったってもエエ」とコメント。えびちゃんは「減量につき給付金があれば頑張る」とコメント。

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シャインマスカット

次回以降の「アメトーーク！」の番組宣伝。