- 出演者
- 影山優佳 吉住
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（ウェル美とネス子。）
第77話 オスとメスがあるって本当？今が旬！アスパラの見分け方
今が旬のアスパラガスは疲労回復に効果が期待できるアスパラギン酸や生活習慣病の予防・アンチエイジングにも有効と言われるルチンが豊富な野菜。雄株と雌株があることは意外と知られていない。隙間のある筆のような形をしているのが雄株、締まった丸い形をしているのが雌株。雌株の方が芽を出す数が少なく一本への栄養が分配されるので美味しいとされる。鮮度が落ちるので早く食べることが重要だが、保存するなら寝かせず立てる。