- 出演者
- 杉野真実 近藤幸子
(オープニング)
オープニング
オープニング映像。きょうは「ちくわ入りゴーヤチャンプルー」。
- キーワード
- ちくわ入りゴーヤチャンプルー
(キユーピー3分クッキング)
ちくわ入りゴーヤチャンプルー
「ちくわ入りゴーヤチャンプルー」を調理。ゴーヤを半分に切りわたと種をとり、5ミリ幅に切る。ちくわを1cm幅に斜めに切り、しょうがを千切りにする。ごま油をひいたフライパンにゴーヤ・ちくわを入れ1~2分炒め、もやし・しょうがを加え再度1~2分炒める。しょうゆ・溶き卵を加え炒め、削りがつおを上にのせたら完成。
テキスト
(エンディング)
エンディング
エンディング映像。
(番組宣伝)
ヒルナンデス!
「ヒルナンデス!」の番組宣伝。