オープニング映像。きょうは「冷やしカレーうどん」。

キーワード

冷やしカレーうどん

「冷やしカレーうどん」を調理。カレーつゆはカレー粉・めんつゆ・水を混ぜ合わせ、冷やしたら完成。豚肉（しゃぶしゃぶ用）を色が変わるまでゆで、ラップをして粗熱がとれるまでおいておく。大根をすりおろし、レンジで2分ほど加熱し辛味をぬく。戻して水気を絞ったわかめ（塩蔵）・パプリカを切る。温めた冷凍うどんを冷水に浸し水気をきり、うどんの上に豚肉・わかめ・パプリカ・大根おろしをもりつけ、カレーつゆをかけたら完成。

キーワード

わかめパプリカ冷やしカレーうどん冷凍うどん大根豚肉

3分クッキングテキストの紹介。年間購読で「特製保冷バッグ」プレゼント。

キーワード

3分クッキング特製保冷バッグ

エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝。