オープニング映像。きょうは「ちくわ入りゴーヤチャンプルー」。

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なす餃子

なす餃子を調理。なすをカットし塩水にさらす。にら、豚ひき肉、たね用のなすを混ぜ合わせ味付け。皮用のなすには片栗粉をかけ、肉だねをはさみ、焼いていき完成。

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なすなす餃子にらにんにく豚ひき肉

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3分クッキング特製保冷バッグ

エンディング映像。

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