- 出演者
- ワタナベマキ 川畑一志
（オープニング）
オープニング
本日は、豆腐ステーキ香味にらそぼろをつくる。
- キーワード
- 豆腐ステーキ香味にらそぼろ
（キユーピー3分クッキング）
豆腐ステーキ香味にらそぼろ
本日は、豆腐ステーキ香味にらそぼろをつくる。電子レンジに4分かけそのまま粗熱をとる。にら・しょうがをみじん切りにする。豆腐に塩をして小麦粉を振ってこんがり焼いて取り出す。ごま油でしょうがを炒め、香りが出たら豚ひき肉入れて塩をふって肉の色が変わるまで炒める。酒・みりん・しょうゆを加えて炒める。にらを加えてかるく火を入れたら豆腐にかけて完成。
- キーワード
- 豆腐ステーキ香味にらそぼろ
テキスト
「キユーピー3分クッキング」のテキストを紹介した。
- キーワード
- 3分クッキング
（エンディング）
エンディング
エンディング映像。
（番組宣伝）
ヒルナンデス！
「ヒルナンデス！」の番組宣伝。