オープニング映像。きょうは「冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー」。

キーワード

冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー

「冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー」を調理。じゃがいもを切る手間も省けて調理時間も短縮、食べ盛りの子供も大満足のおかず。レシピレベルは星1つ、調理時間の目安は15分。冷凍のフライドポテトをフライパンで焼き色がつくまで4～5分炒める。豚肉を加え塩で味をつける。強めの中火でほぐしながら3～4分炒める。みじん切りにしたにんにくを入れる。しょうゆ、粗びき黒こしょうを加え少し炒めたら完成。

キーワード

にんにくフライドポテト冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー豚肉

「レタスのパセリサラダ」を調理。レタスを手でちぎっていく。粗みじん切りしたパセリを合わせたらキユーピーシーザーサラダドレッシングをかけて完成。

キーワード

シーザーサラダドレッシングパセリレタスレタスのパセリサラダ

冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテーのレシピを紹介。

キーワード

冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー

テキストを紹介した。

キーワード

3分クッキング

エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝。