2026年8月18日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日

グッド!モーニング

出演者
坪井直樹 佐々木亮太 角澤照治 依田司 山本雪乃 斎藤ちはる 田原萌々 武隈光希 今井春花 佐々木若葉 入江あんな 
GOOD!いちおし
母を介護 74歳女性が限界に挑戦

いま空前のブームを巻き起こしているのが究極のフィットネスレース「HYROX」。それを生きがいと語る74歳のパワフルな女性を追った。

パワー8種目✕ラン 74歳が限界挑戦

今月8日、千葉県幕張で行われていたのは8種目の筋力トレーニング。種目の間には8kmのラン。2017年にドイツで誕生した究極のフィットネスレース「HYROX」。世界30を超える国と地域で開催され、競技人口も170万人以上と広がりを見せている。日本でも去年8月、初めての大会が行われた。時間制限はなく、完走率は98%以上。16歳以上であれば誰でも出場が可能。25歳の荒木琉河選手は初出場。障がいのある選手も距離や重量などを調整して参加できる。近距離で応援がもらえるのも「HYROX」の一つ。中心にいたのはLDHのダンス&ボーカルグループ・GENERATIONSの中務裕太さん。パリオリンピックレスリング銅メダルの尾崎野乃香、総合格闘家の渡辺さんと組んで女子ダブルスプロに出場した。ダブルスでは定められた課題を交互にこなし、助け合うことができる。この大会にシングル最年長74歳で参加した早乙女まりえさん。

「HYROX」のコーチ資格を持つ高橋凛コーチに教えてもらう。1種目目は「スキーエルゴ(1000m)」。2種目目は「スレッドプッシュ(50m)」。男性は152kgの重さを50m押していく。3種目目は「スレッドプル(50m)」。103kgを50m引く。4種目目は「バーピーブロードジャンプ」。バーピーしながら前方へ80m跳び続ける。5種目目は「ローイング」。全身を使ってマシンで1000mこぐ。6種目目は「ファーマーズキャリー200m」。24kgの重りを2つもって200m運ぶ。7種目目は「サンドバッグランジ100m」。男子オープンは20kgの重りを肩に担いでランジ。8種目目は「ウォールボール」。3mの高さの的に6kgのボールをスクワットしながら100回当てる。これだけの過酷な世界にチャレンジしているのが74歳の早乙女まりえさん。週に数回のトレーニングの時間は、まりえさんにとって貴重なものだという。今年1月の大阪大会では初挑戦で年齢別2位に入った。この時、約4時間かかったタイムの大幅更新が目標。本番当日、1時間30分もの短縮を狙って女子シングルの部がスタート。前回の記録を15分以上短縮してゴール。

両足つっても諦めない 74歳激走

74歳でタフなレースを完走したまりえさん。「来年4月の名古屋大会までには絶対に2時間台。強いランナーになりたい」と話した。

世界170万人熱狂 筋トレ新スポーツ

坪井さんは「最後みんな笑顔なのは応援してくれる仲間の存在が大きいんじゃないかなと思いました」などと話した。

(ニュース)
トランプ氏「覚書 延長しない」

トランプ大統領は、イランとの戦闘終結に向けた交渉の期限が過ぎたことを受け、覚書の延長を求めない考えを示した。トランプ大統領は17日、記者団に対し、イランとの戦闘終結に向けた交渉の期限が過ぎたことを受け、6月に両国で署名した覚書の延長を求めない考えを示した。また「イランは合意を望んでいる」としながらも、「私が必要だと思うような合意には応じないだろう」と述べた。さらにトランプ大統領はFOXニュースのインタビューで、ホルムズ海峡の管理を巡り、イランと協議を進める仲介国オマーンについて、「もし邪魔をするなら徹底的に攻撃する」と警告した。

(エンディング)
エンディング

関東はきょうも30℃を超えそう。

2 - 3 - 4 - 5 - 6

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.