けさの東京は冷え込み最高気温は17℃と今季最低。全国で最も低いのは北海道上士幌町でマイナス1.1℃。3連休は各地で秋のイベントが行われ目黒区では目黒のさんま祭、長崎市では長崎くんち、新舞子海水浴場ではティラノサウルスレース、山王宮日吉神社では赤ちゃんの初土俵入り、東京体育館ではスポーツフェスタ2023

キーワード

スポーツフェスタ2023上士幌町（北海道）山王宮日吉神社新舞子浜海水浴場東京体育館津軽富士見湖渋谷（東京）目黒のさんま祭り目黒区（東京）赤ちゃんの初土俵入り鎮西大社諏訪神社長崎くんち鶴田町（青森）

東京や大阪など5地点で今季最低を観測し、帯広では初霜・初氷を観測。渋谷駅の中継映像が流れ東京の最高気温は15.9℃。

キーワード

渋谷駅

渋谷駅から中継で、テンションを上げていないと寒い気候である。現在の気温は17.2℃で静かな雨が降っている。街の人の服装はほとんどの人が長袖。ハチ公前はいつも行列ができていてきょうも行列ができている。

キーワード

渋谷駅

東京では2週間前の最高気温は30℃前後で先週は26℃前後である。きょうは低いがあす以降は25℃前後である。現在は西日本～北日本にかけて雨が降っているが東海地方はほとんど雨が降っていない。

高山市から中継で、現在の気温は20℃で雨がパラパラ降っている。高山市では10月9～10日に秋の高山祭りが行われ豪華絢爛な屋台が市内を練り歩くが現在は雨が降っているので倉の中に入っている。

キーワード

高山市（岐阜）高山祭

現在近畿・関東・東北に雨雲があり今後は夜遅くに関東で雨が降りあすの通勤通学の時間帯は東北・北陸・山陰の一部地域で雨が降る。きょう午前5時25分ごろ鳥島近海で地震が発生し伊豆諸島・小笠原諸島に津波注意報発令された。午前6時25分ごろ八丈島で40cmの津波が観測された。2日から地震活動が活発で5日午前11時頃の地震で津波を観測した。津波の高さによる影響は30cmで歩行は難しい、50cmで何かにつしがみついていれば立てる、70cmで健康な成人も流される、100cmで到底立てない。

キーワード

気象庁津波注意報

阿部祐二はむくみのエキスパートである東京血管外科クリニックの榊原医師に直撃。夏から秋は寒暖差で自律神経のバランスが崩れ血行障害になるとむくみが出やすい。対策は水を飲みすぎない・体を温める・抗酸化作用のある食品を食べる。抗酸化作用は血流改善・むくみ解消に効果が期待できる。おすすめは高カカオチョコレート。

キーワード

東京血管外科クリニック

渋谷駅の中継映像が流れ各地の最高気温と天気予報を伝えた。

キーワード

渋谷駅

スポーツ庁はスポーツの日にあわせて体力・運動能力調査の結果を発表し、健康状態が大いに健康と答えた40代男性の運動頻度と時間を調査し、週1日未満で1日30分未満は12.9％週3日以上で1日1時間以上は48.4％。日々の生活について充実していると回答した40代女性の運動頻度と時間を調査し、週1日未満で1日30分未満は17.8％週3日以上で1日1時間以上は42.0％。WHOは1週間あたり150分以上の有酸素運動・週2回以上の筋トレを推奨している。医師は「日々の生活の中で運動するきっかけを見つけてほしい」と話した。

キーワード

アメリカ国立がん研究所シドニー大学スポーツの日スポーツ庁世界保健機関

全国の週間天気予報と台風15号の進路予想を伝えた。

キーワード

台風15号

全国の週間天気予報と東京の16日間予報を伝えた。