オープニング映像。

本日の共通点女子のギャル曽根らゲストを紹介した。

ヨンアに密着。この日、ヨンアは光電子の「eume アームレッグウォーマー」などを着ていた。ヨンアは「韓国広場」を訪れ、「白菜」など計2万335円分を購入。料理の「チュクミ」なども紹介した。また、「韓国広場」には韓国から直輸入した食料品が2000種類以上販売されている。温活ライフお助け食材は「唐辛子」「韓国ごま油」「エホバク（韓国カボチャ）」「韓国おでん」「参鶏湯用の鶏肉一羽」「参鶏湯に使う薬膳」「韓国キムチ」。

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ヨンアは「参鶏湯」などの作り方を紹介した。参鶏湯’Sポイントは「具材を入れすぎると煮てる時に出てくるので注意」。キンパ’Sポイントは「包丁とキンパにごま油を塗って滑りやすく！」。

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キンパ参鶏湯

このあと、Pecoの超こだわり買い物に密着する。

Pecoの超こだわり買い物に密着。Pecoは子供の習い事に合わせて週2回で買いだめする。月曜日（体操）はマルエツで、木曜日（バレエ）はLIFEを利用する。この日、Pecoは「マルエツ」を訪れ、「にんじん」などを購入。アプリ「ToDo」を見ながら必要最低限の商品しか購入しないという。必要最低限女子の主張は「野菜は切りやすさ重視」。また、マルエツの鮮魚コーナーでは魚の切り身を小分けしてくれるサービスをしている。

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Pecoが自宅の冷蔵庫の中を紹介。冷蔵庫の中には必要最低限の食材しか入っていなかった。また、熊元プロレスの自宅の冷蔵庫の中も紹介した。冷蔵庫の中には基本的に飲み物しかないという。

Pecoのストレスフリーにこだわったクッキングを紹介。Pecoは「Peco特製ミートパスタ」を調理した。必要最低限女子の主張は「まな板も必要最低限」「食器洗いが大嫌い」「食材はまな板からはみ出さない」「便利グッズはいらない」「ラップは使い回し」「レンコンを入れることで食感がUP」「お肉は空中切り」「コンロは1口しか使わない」。また、Pecoが一年間考え抜いて2024年にようやく買ったものは「クリスマスのガーランド」という。

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ミートパスタ

ギャル曽根に密着。ギャル曽根は「ららぽーとTOKYO-BAY」の「ロピア」を訪れ、「株なめこ」などを購入。また、ロピアでの会計は現金のみ（ららぽーとTOKYO-BAY店はカードも可）としてコストカットしている。売り場が競争して安くていい商品を提供してもいる。アキダイはおととし3月OICに入り、秋葉社長が青果アドバイサーに就任した。ギャル曽根の生態は「憧れのロピア様と自撮り」。

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ギャル曽根は「ららぽーとTOKYO-BAY」の「ロピア」で「フィッシュソーセージ（5本束）」などを購入した。冬のもどき食材は「魚肉ソーセージ」「ライスペーパー」「厚揚げ」「油揚げ」「ちくわ」。

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熊元プロレスに密着。熊元プロレスはUber Eatsで「ねぎし/ねぎしセット 麦めし大盛り とろろトッピング」「TOKYO TACORICE MEKERS/定番タコライス」「パンチョ/スパゲティーのパンチョの家系とんこつ醤油まぜスパ（小）目玉焼きトッピング」などを注文し、堪能した。また、Uber oneは会員制のサブスクサービスで年会費3998円で配達料無料などの特典がある。Uber Eatsは1アカウントで3店舗まで同時注文可能。特定の商品を1つ頼むともう1つ付いてくるキャンペーンがある。買いだめ女子の主張は「家でできることは家でする」「年間約4000円払って 送料0円」「通算で10万お得に」「食べたいものは全部頼んでオーディション」「一番の贅沢は寝ねぎし」。

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夜食ではヨンアは「チャパゲティー」を食べる。pecoは「栗山米菓 瀬戸しお」を食べる。

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チャパゲティー栗山米菓瀬戸しお

ギャル曽根は「ロピア」で「骨なしフライドチキン」など冷凍食品5点を購入した。合計4万5000円分となった。

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ギャル曽根ら出演者によるスタジオトーク。ギャル曽根は「（冷蔵庫のサイズを訊かれて）ファミリーサイズの一番大きいやつです」などと話した。

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えび専門店 海老右衛門天然シータイガー有頭海老

熊元プロレスに密着。熊元プロレスは「新宿高島屋 地下食品売り場」を訪れ、「洋食や 三代目 たいめいけん」を訪れた。「洋食や 三代目 たいめいけん」では「広島地御前産カキフライ」などを販売している。全ての惣菜が店内調理で常に揚げたてを提供している。

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熊元プロレスは「新宿高島屋」で「ゑびすDaikoku/冬季限定 カキのチーズ焼き」などを購入。冬の海鮮惣菜を中心に計12品1万円分を購入した。また、「新宿高島屋」では「浪花古市庵/本ずわい蟹と甘えび押・高菜太巻」などを販売している。

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ヨンアは「ジョンノ屋台村」を訪れ、「トッポギ」と「韓国おでん」を購入して堪能。その後、「カマロチキン＆アトキンパ」を訪れ。「タンコンパン」を堪能。「タンコンパン」は「涙の女王」でも話題になった。

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ギャル曽根が「セブン-イレブン」を訪れ、「ななチキ」と「帰ってきたもちもち食感お好み焼きパン」を購入して食べた。ギャル曽根流の冬のアレンジホットスナックは「定番のななチキをお好み焼き風の惣菜パン」ではさむ。

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ななチキ帰ってきたもちもち食感お好み焼きパン

ギャル曽根は「ロピア」で「海鮮はみ出し巻き」などを購入した。なお、ギャル曽根はロピアで6時間滞在して合計134点5万9000円以上を購入した。また、購入した19点の惣菜を堪能した。

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新しいカギなどの番組宣伝。