J1・J2などで活躍した元選手たちに、リーグが1つ落ちるだけで変わる環境や待遇の違いなどを語る。J1・J2は毎年3チームが入れ替わり昨シーズンは岡山がJ1昇格を果たした。小野伸二はJ1昇格で車は変わりお金遣いも荒くなったという。南雄太は1ゴールで100万円のボーナスがついたことを明かした。松井大輔はJ1昇格でウン千万もらえる契約をしていたが、ロスタイムで決められ敗れた。J2降格し岡野雅行に高額オファーの話が来ていたが、ファンの熱量に心を動かされ、事務所と給料交渉し1年でJ1に再び昇格した。播戸竜二は日本代表に入りたくJ2からガンバ大阪に移籍したことを明かした。

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南雄太は2025年の入れ替え戦で1人の選手に6点取られたチームも降格。太田宏介所属の横浜FCは1年で4勝26敗4分。最終節でガズのゴールで決め浦和に勝利したが、横浜FCは3、4試合前にすでに降格が決まっていた。横浜FCが勝ったことで鹿島が優勝した。J1はレベルが高いためペナルティーエリア外でも警戒するが、J2以下はあえて打たせる場合もあるという。播戸竜二は三木谷氏がオーナーに就任してから、優勝ボーナスが3000万円に上がったことを明かした。

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太田宏介が所属した町田はサイバーエージェントが新オーナーとなり、J1昇格の条件をクリアできた。駐車場に止まっている車種でもクラブの規模がわかるという。

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