身の回りのジェネレーションギャップについて視聴者から寄せられた意見を紹介。「若い人が「ヤバイ」という言葉を良い意味で使っていて驚いた」「職場の上司がLINEでやたらと「！」を使うので少し引いている」「職場の後輩からのチャットの返信が見慣れないスタンプで返ってきて何を表しているんだろうと悩む」との声が寄せられた。設楽さんは「僕とかも訳わからない地球を送ったりとか、自分の中で流行っているのは赤いデカい丸。赤丸だけの時もあるし、文字と赤丸とか」と話し、三上アナが「訳わからないですね」と返すと、「やっぱり謎の人物みたいなところがある」と話した。

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LINE

特製サンマ南蛮の作り方を紹介。サンマは3枚おろしにし、骨を除く。塩コショウをし、小麦粉をまぶす。溶き卵にくぐらせ、油で揚げる。揚げている間に南蛮酢を作る。しょうゆ、酢、砂糖、水を混ぜる。次にタルタルを作る。ゆで卵を荒目に刻みマヨネーズ、砂糖を加え、ラッキョウの甘酢漬けを入れる。　　

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コショウサンマ特製サンマ南蛮

問題：タルタルソースにさらにあるものを加えます。それは一体なんでしょう？青…ケチャップ。赤…ユズコショウ。緑…辛子。全員赤と予想。　　

問題：タルタルソースにさらにあるものを加えます。それは一体なんでしょう？青…ケチャップ。赤…ユズコショウ。緑…辛子。全員赤と予想。正解はユズコショウ。　　

タルタルソースにユズコショウを加え混ぜる。サンマが揚がったら、南蛮酢をかける。サンマを皿にのせタルタルソースをかけると完成。

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サンマレタス特製サンマ南蛮青しそ

紹介した料理の作り方は ESSE11月号に掲載。年間定期購読キャンペーン実施中。新規申込者全員に大容量24ポケット長財布をプレゼント。申し込みは0120-887560まで。　　

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ESSE大容量24ポケット長財布

今日は「バウンドクッション」を紹介。椅子に座って脚を本体に乗せたら、あとは踏み込んで上下するだけで下半身の運動が楽にできてしまうとのこと。中にバネが入っており、踏み込むとバネの反発が負荷になって鍛えられるという仕組みになっている。1回がラクなので惰性で長時間続けることができ、終わった後にはしっかり脚などに効いているという。またこの商品を使った運動では膝が股関節より高く上がるので、脚以外にもお腹周りの引き締めなどにも効果があるとのこと。今回はこのバウンドクッションを2200円オフの税込8778円でお届けする。この価格で購入できるのは16日までとのこと。

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HOUND DOGSARSコロナウイルス2バウンドクッションツイン東急スポーツオアシス

「バウンドクッション」はエクササイズ以外にもふくらはぎや背中のストレッチにも使えるとのこと。今回は16日までの期間限定で2200円オフの8778円でお届けする。

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いいものアプリバウンドクッションツイン東急スポーツオアシス

ディノス 快適シューズのお知らせ。

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来週のノンストップ！の番組宣伝。

うちの弁護士は手がかかるの番組宣伝。

あたりのキッチン！の番組宣伝。

義理の実家との関わり方に関するトーク。初めて妻の実家に泊まったときに、地元のごちそうでもてなしてくれて嬉しかったなどとの視聴者の投稿を紹介した。義理の母から、代々嫁がもらうものだという指輪をもらったなどとの投稿や、父を早くに亡くした自分に、義理の父が、実の父だと思って接してくれればいいと言ってくれたなどとの投稿を紹介した。設楽は、支えになるなどと話した。