- 出演者
- 大久保佳代子 設楽統 ヒデ（ペナルティ） サヘル・ローズ 吉村崇 谷岡慎一 ハリー杉山 三上真奈 杉原千尋
京王百貨店の”元祖有名駅伝と全国うまいもの大会”をめぐる。宮城・仙台駅「厚切り真たん牛たん弁当（2280円）」などを見ながら歩く飯尾。飯尾流弁当のアイデアをもらうためにイベントを歩く。北海道旭川駅の「ほたて華寿し（2450円）」は通常より帆立が60％増量されている。鹿児島井出駅「げんこつ黒豚角煮重（1500円）」は箸できれる肉。兵庫県西明石駅の「ひっぱりだこ飯（1250円）」は陶器入り駅弁。北海道・厚岸駅「氏家かきめし（1250円）」は去年売上戸数NO1。北海道の殿堂入り駅弁は森駅「いかめし（880円）」。飯尾は参考になったと詰め方や味の合わせ方を勉強した。
地下1階の生鮮食品売り場へ移動した飯尾。アイベリーが気になった飯尾はスタジオで試食を促す。設楽らは喜んで「うわー」「あまーい」とイチゴと香りを楽しんだ。「京ほうれん草（598円）」、「京水菜（498円）」などの商品を物色する飯尾。
予算の6割超を持っていかれるいい卵を購入決定。ちなみにきょうは弁当を作る予定で買い物中。やはり京王百貨店、302円で肉は買えない。その後もとても手に入らないマグロの解体ショーに度肝を抜かれ、空いた口がふさがらない飯尾さん。しかし店内をくまなく探すと、ついに税込み299円の豚肩ロースを購入しフィニッシュ。
たった2つの食材だが誰でも真似できる飯尾流弁当が完成する。豚肩ロースを重ねる。豚肩ロースに塩・こしょうをふる。小麦粉をまぶす。卵・パン粉につけて揚げる。ミルフィーユ状にしたとんかつはカットしたらめんつゆの中にイン。卵でとじる。お弁当箱にご飯をいれ、先週買ったのり、さらにもう一度ご飯を入れ、のりの風味を閉じ込める。そのうえにかつを乗せて「横にすると汁もれるわよ」弁当の完成。
飯尾さんが「横にすると汁もれるわよ」弁当を食べた。飯尾さんは「タマネギあったらなって感じですよね」などとコメントした。
スタジオで「横にすると汁もれるわよ」（カツ丼）を試食。設楽さんは「良いね。お弁当になってるからより良いね。飯尾さんうまい」、大久保さんは「うまい。味付けも良い」などと話した。
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- 「横にすると汁もれるわよ」弁当京王百貨店
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今週のせきららスタジオの投稿テーマは「暖房に関する喜怒哀楽エピソード」。視聴者投票のテーマは寒い日は使い捨てカイロを使う？投票に参加いただいた方は投票後プレゼント抽選に参加できる。「うちは薪ストーブがある。ピザストーンに乗せて焼くとスーパーの安いピザも最高の味になる。さつまいもを入れると最高の焼き芋になる。冬の楽しみ。」などのメッセージを紹介した。視聴者投票の結果は「使う」が46％、「使わない」が54％。設楽さんは「使う人はいっぱい使うのかな。通学のときも寒かったから使ってたもんな。」などとコメントした。
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せきららボイス紹介。「私は薪屋を営んでいます。もちろん薪ストーブ使ってるんでしょ？とお客様から言われますが我が家は灯油ストーブです。薪割りを死ぬまで一生と考えると灯油が一番だと感じます」。設楽さんは「薪屋さんはそうなんだ」とコメント。