今日は優馬のゲンキ丼を作る。常に冷蔵庫に常備しているゲンキの元を使って丼スタイルにする。火がついていない小鍋にえのき、なめこを入れ、麺つゆと水を入れる。火をつけ、3～4分煮て、なめたけ風にする。ボウルに取り出し、塩ゆでしたオクラ、めかぶ、長芋、醤油を入れて混ぜる。トッピングとして鶏ささみを使用。酒をふり、レンジで加熱し粗熱をとったものをほぐす。　　

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えのきなめこオクラ優馬のゲンキ丼長芋

問題：トッピングに合わせるあるものとは一体なんでしょう？青…ハチミツ。赤…ショウガ。緑…オリーブオイル。全員がショウガと予想。　　

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オリーブオイルショウガハチミツ

クイズ「トッピングに合わせるあるものとは一体何でしょう？」と出題。選択肢は、青「ハチミツ」、赤「ショウガ」、緑「オリーブオイル」。視聴者投票で最も多かったのはショウガ。正解は赤「ショウガ」。

鶏ささみに梅干し（小2～大1）、すりおろしショウガ（小1）、蒸し汁を加え混ぜ合わせる。ご飯を盛った丼に、ねばねば食材、鶏ささみをトッピングして完成。出演者が試食し、「梅ショウガ美味しい」「食欲なくてもいける」などとコメント。ゆウマイPOINTは「簡単なめたけ風でうまみ倍増」「梅とショウガでさわやかアクセント」。

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優馬のゲンキ丼鶏ささみ

ESSEの年間定期購読のお知らせ。

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ESSE

「メガネ型拡大鏡 栞ルーペ」の紹介。老眼鏡を応用して開発した拡大鏡で、ピント補正し大きくなるので、手元の対象物が見やすくなる。特筆ポイント1つ目は「文字が大きくはっきり見える」。製造しているのは、創業80年以上のメガネ専門メーカー「日本光材」。熟練の職人が1点ずつ丁寧に製造。メガネ型なので両手が空く。 特筆ポイント2つ目は「超軽量＆薄型なのに丈夫」。重さは約14g、たたむと厚さ約3ミリ。レンズはポリカーボネートという防弾ガラスにも使用される素材を使用。さらにブルーライトカットなど4つの加工が施されている。番組初登場を記念して、通常価格13,990円が、8,980円で提供。さらに2本セットで購入するとさらにお得。スペシャル価格は7日まで。

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いいものプレミアムホームページポリカーボネートメガネ型拡大鏡 栞ルーペ 色・拡大率が選べる お得な2本セットメガネ型拡大鏡栞ルーペ敬老の日日本光材産経新聞

メガネ型拡大鏡栞ルーペとお得な2本セットの通販情報。日本人の目の間隔に合わせ焦点の一を設計しストレスが少ないという。いいものプレミアムで検索、番号は0120-118-118まで。スマホならQRが簡単、アプリ限定情報も満載のいいものアプリからのご注文もおすすめ。

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ディノスでは大人カワイイ秋冬アイテムが入荷中。詳しくは「ディノス ソークロース」で検索。

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So close,

「ビリオン×スクール」の番組宣伝。

「有吉の夏休み 密着77時間 in Hawaii」の番組宣伝。

関東の天気予報を伝えた。途中お台場の映像が流れた。

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お台場（東京）

来週のせきららスタジオの投稿テーマは「夏の終わりを感じるモノ・コト」。

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そうめんそうめんチャンプルーセミ

せきららボイスの紹介。「難しい日本語の単語で話すクセがあるので、英単語に変換したい時に咄嗟に出てこない」などの話が紹介された。

せきららボイスの紹介。「ボキャブラリーのなさを自覚して読書をしているが、良いタイミングで言葉の引き出しが開かなくて苦戦している」などの意見が紹介された。