- 出演者
- 飯尾和樹（ずん） 大久保佳代子 設楽統 深澤辰哉 ヒデ（ペナルティ） サヘル・ローズ 谷岡慎一 ハリー杉山 三上真奈 杉原千尋 片寄涼太（GENERATIONS from EXILE TRIBE）
飯尾のサイコロめし
鶏モモ肉+ハム どんな料理ができる？
鶏モモ肉とハムで料理を作る。2種類の唐揚げを作った。ハムはマヨネーズとケチャップで味つけして、挟んでオリーブオイルで揚げる。料理名「3種類の茶色」が完成した。試食した飯尾さんは唐揚げはニンニク、ショウガ、ワサビが効いていて美味しい感想を話した。ハム天はハムカツの方が美味しいと話した。
鶏モモ肉とハム 3種類の茶色料理
スタジオで飯尾さんが作った「3種類の茶色」を食べた。唐揚げは味しっかり目で美味しい、ハム天はハムカツの方が美味しいと話した。
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- 3種類の茶色
片寄涼太（30）初のソロアルバム Bouquet
片寄涼太が初のソロアルバム「Bouquet」の告知をした。
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- Bouquet
いいものプレミアム
アイブレラ クリアエバーS
「アイブレラ クリアエバーS」の通販情報。紫外線・ブルー光線から目を守るアイブレラ。レンズの特殊コーティングで有害な光をカット、目への刺激が減って眩しさがやわらいでクリアに見える。注文は0120-118-118、いいものプレミアムで検索。
「アイブレラ クリアエバーS」の通販情報。紫外線・ブルー光線から目を守るアイブレラ。顔にフィットし、鼻パッドホアエアクッションで長時間かけても痛くなりにくい。注文は0120-118-118、いいものプレミアムで検索、いいものアプリから。
（番組宣伝）
今週のラインナップ 木
かまいまち、この世界は1ダフル、愛の、がっこう。の番組宣伝。
ザ！戦後80年の映像遺産SP
ザ！戦後80年の映像遺産SPの番組宣伝。
（お知らせ）
ディノス ラダー物干し
ディノスのラダー物干しを紹介。
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- たためるつっぱりラダー物干しディノス
（気象情報）
気象情報
（ESSE）
別冊付録 1日1分！胸鎖乳突筋ほぐし
ESSEの別冊付録では「1日1分！胸鎖乳突筋ほぐし」を特集している。ESSEの年間定期購読申し込みはフリーコール0120-887560。
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- ESSE
（エンディング）
片寄涼太生出演 長期休みで私がたくらんでいること せきららボイス募集中
「長期休みで私がたくらんでいること」視聴者からの投稿を紹介。宿題をはやく済ませてSnow ManのライブDVDを観ること。推しは深澤さんとの投稿を紹介した。
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- Snow Man
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