2026年3月20日放送 23:30 - 23:58 TBS

ララLIFE
めるる(生見愛瑠)、憧れのトリュフ塩パンを米粉で作る?!

出演者
青木崇高 三村マサカズ(さまぁ~ず) 生見愛瑠 
(オープニング)
今回は…

東京・広尾にある「TruffleBAKERY」は芸能人も度々差し入れに利用する行列の絶えない大人気ベーカリー。1日1,300個以上を売り上げる「白トリュフの塩パン」はトリュフ塩パンブームの火付け役となった。生見愛瑠が訪れて「白トリュフの塩パン」を食べた。今回は生見がトリュフ塩パン作りに挑戦する。

キーワード
Truffle BAKERY 広尾店広尾(東京)白トリュフの塩パン
オープニング

オープニング映像。

(生見愛瑠、トリュフ塩パン作りでララLIFE)
ララNOTE Step1「米粉なら、超簡単!?パン作り」

生見愛瑠(めるる)がトリュフの塩パン作りに挑戦。ララNOTEを監修したのは大塚せつ子さん。通称「米粉の母」と呼ばれ、全国から受講者が訪れる人気料理教室の代表。めるるが東京・表参道にある大塚の料理教室を訪れ、生徒さんたちと一緒にパン作りを教わった。ララNOTEのStep1は「米粉なら、超簡単!?パン作り」。小麦のパンはグルテンを引き出すためにたくさんこねる必要があるが、米粉はグルテンがないのでこねる必要がなく簡単だという。まずは生地作り。米粉に砂糖と塩を入れてよく混ぜる。酵母菌を満遍なく振り入れ、バターをすり混ぜていく。この後入れる生地をふわふわにする秘密の食材がクイズになった。MC2人は「じゃがいも」と解答。正解は「マッシュポテト」だった。先週放送したドーナツ作りでも「じゃがいも」を生地に混ぜていた。ぬるま湯を混ぜて生地を作っていく。ふわふわにするため、生地は押さない。開始14分で生地が完成。手に米油をつけ優しく丸い形にする。空気を抜くとふわふわ感がなくなってしまう。生地を4等分したら3分寝かせて、しずく型にする。軽く押しながら約25~30cmの長さまで伸ばす。バターをのせ、トリュフ塩をかける。トリュフ塩の量はお好みでOK。このあとは発酵。小麦だと2度発酵するが、米粉は1度だけなので時短で作れる。生地を袋の中にいれ、霧吹きで水をかけたら、中に空気を入れた状態で閉める。発酵に最適な「温度」と「湿度」を一定に保つための専用機器「発酵器」を使って発酵させる。発酵器がない場合は発泡スチロールにお湯をためてその中に入れてもOK。25分発酵させると生地が大きく膨らんだ。

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じゃがいも表参道(東京)
今、飛ぶように売れている“トリュフ塩パン”の作り方

生見愛瑠(めるる)がトリュフの塩パン作りに挑戦。発酵した生地の表面にうっすら卵を塗り、仕上げの追いトリュフ塩をかける。オーブンで20分焼いたら完成。作業時間は全部合わせて1時間半だった。自ら作ったパンを食べためるるは「美味しい。信じられないくらいモチモチ」と感想を語った。先生が焼いてくれた米粉ピザも食べた。さらに米粉で作ったグルテンフリーのシナモンロールも焼いてくれた。

(エンディング)
君が最後に遺した歌

生見愛瑠が出演映画「君が最後に遺した歌」を告知した。本日から全国公開中。

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君が最後に遺した歌
エンディングトーク

生見愛瑠がトリュフ塩パン作りに挑戦したVTRの感想をMC2人が語り合った。簡単すぎてロケが1時間巻いて終わったという。

キーワード
生見愛瑠
次回予告

「ララLIFE」の次回予告。

配信情報

ララLIFEはTVerで配信。

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TVer
(番組宣伝)
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