- 出演者
- 矢田亜希子 平子祐希（アルコ＆ピース） 川島明（麒麟） 赤荻歩 酒井健太（アルコ＆ピース） 柴田英嗣（アンタッチャブル） 盛山晋太郎（見取り図） リリー（見取り図） 遠藤理子（櫻坂46） 南後杏子 浦野芽良 森田哲矢（さらば青春の光） おいでやす小田 サニブラウン・アブデル・ハキーム 阪本（マユリカ） みなみかわ
スーパー・コンビニで買える 一番おいしいチーズ味のお菓子を、プロマジェ・村瀬美幸、調味料ソムリエ・MICHIKO、駄菓子ハンター・土橋真が評価。第1位は全員満点、菊屋「贅沢チーズの大人スナックこだわりチーズ味」。
livedoor URBAN SPORTS PARKで酒井、中谷らがガチンコ40m走。サニブラウンは参戦するのか。
「第5回おじさんかけっこ」はアルコ＆ピース・酒井健太、マユリカ・中谷、さらば青春の光・東ブクロ、タイムマシーン3号・山本浩司の4人で予選を行い、勝者1人がサニブラウンAハキームと決勝戦を行う。予選の勝者は酒井健太。しかしフライングのため再度走ることに。
おじさんかけっこ40m予選。大会レコードは、前回中谷が記録した5秒69。酒井・中谷・東ブクロ・山本が走ったが、酒井がフライングしたため、仕切り直すことになった。
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おじさん4人とサニブラウンAハキーム（25歳）が同時に走る。おじさんかけっこ特別ルールとして30歳未満は5メートルのハンデでかけっこ。「第5回おじさんかけっこ」はサニブラウンが優勝。おじさんかけっこ新記録達成、5秒41。2位は坂井健太。
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- 有明（東京）
サニブラウン選手が来年の世界陸上の告知を行い「満員になったスタジアムで金メダルをとりたい」などと語った。
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- 世界陸上競技選手権大会（2025年）
中谷は今日が35歳の誕生日。スタジオに用意した「ラッピー クリスマスケーキ」を紹介。表面はホワイトチョコで中にはレアチーズムースが入っている。今日からTBSショッピングで予約販売する。中谷は「なんでこっちにないの？」などと話した。試食した阪本は「おいしい。中谷、35歳はじめての仕事がかけっこってお前アホみたいやな」などとコメント。
今週金曜から開催されるおいでやす小田ハロウィンウィークを記念して小田ッピーキーホルダーを3名にプレゼント。番組公式Xをフォローしてキーワード「＃中谷は代々木上原」を付けて引用リポストで応募できる。
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エンディングトーク。遠藤理子は「1位も当てられたし楽しかったです」、サニブラウン選手は「リレー組むのであったら僕も連れて来るので」などと話した。