オープニング映像。

健査官・内藤剛志が注目しているのは首のインナーマッスルに関する研究。肩こりの原因として注目されているのが首のインナーマッスルのサボり。この筋肉がサボることで首の筋肉がこわばり、首の痛みや肩こりなどの原因になり、放置すると頚椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性もある。

キーワード

早稲田大学スポーツ科学学術院頚椎椎間板ヘルニア