2023年11月15日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日

健求者
〜こだわりの元気食〜

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(オープニング)
オープニング

オープニング映像。今回の健求者は早稲田大学の岡浩一朗教授。

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早稲田大学
(健求者)
座りすぎと健康リスクを研究する 岡浩一朗教授

早稲田大学の岡浩一朗教授は座りすぎと健康リスクを研究。日本の平日の総座位時間は約8時間。長時間座っていると血流が悪化し生活習慣病になる恐れがある。これはスタンディングデスク導入などで対応できる。そんな岡先生の元気食は「小松菜と果物のスムージー」。

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がん小松菜と果物のスムージー心疾患早稲田大学脳卒中

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