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オープニング
オープニング映像。今回の健求者は国士舘大学・体育学部の須藤明治教授。
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水中トレーニングで健康増進 須藤明治教授
国士舘大学・体育学部の須藤明治教授によると、水深1mのプールに入るだけで静脈の血流が増大され、血圧が低下するという。心臓への負担も低く、体の裏側の筋肉を使わなくて済むためリラックスできる。そんな須藤教授の元気食は「牛肉のステーキ」。
健求者 |
オープニング映像。今回の健求者は国士舘大学・体育学部の須藤明治教授。
国士舘大学・体育学部の須藤明治教授によると、水深1mのプールに入るだけで静脈の血流が増大され、血圧が低下するという。心臓への負担も低く、体の裏側の筋肉を使わなくて済むためリラックスできる。そんな須藤教授の元気食は「牛肉のステーキ」。
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