全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜 2024/01/20(土)17:15 の放送内容ページ1

（オープニング）

オープニング

オープニング映像。

（全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜）

＃心の不調を予防して楽しい毎日を

マインドフルネスは心を今に向けて意図的に脳を休めることで科学的に立証され世界で注目されている。箕浦さんは心の状態を計測するアプリ、Upmindを開発した。心拍の変動から自律神経のバランスを計測するという。セルフケアの習慣を広めていきたいと箕浦さんは話した。

過去の放送: 2024年1月13日（17：15）
2024年1月6日（17：15）
2023年12月30日（12：55）
2023年12月29日（8：25）
2023年12月23日（17：15）
2023年12月16日（17：15）

全力イノベーターズ〜SDGsに挑むZ世代〜心身を整える