2024年1月22日放送 11:29 - 11:30 NHK総合

被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ

出演者
 - 
(被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ)
寝たきりのリスク

寝たきりリスクを回避するための寝たまま運動を紹介。つま先上げ下げ、ひざの曲げ伸ばし運動、足上げ運動を実演した。

キーワード
森本茂人

© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.