- 出演者
- 佐野勇斗（M！LK） 塩崎太智（M！LK） 吉田仁人（M！LK） 山中柔太朗（M！LK） 曽野舜太（M！LK）
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（限界突破！やってM！LK）
嵐 松本潤 バランスボールトランプタワー 1分以内にトランプタワーを完成させろ！
佐野勇斗、山中柔太朗はバランスボールで姿勢をキープしながら、トランプタワー完成に挑戦。だが、失敗した。
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- 松本潤
元乃木坂46 久保史緒里 1分間顔面鉛筆乗せ
1分間でどれだけ多く、鉛筆を顔に乗せることができるか挑戦。久保史緒里は13本の記録を持つ（番組調べ）。塩崎太智は18本を記録した。
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- 久保史緒里
出川哲朗・岡田結実・鎮西寿々歌 5分間ふせん貼り
5分間でどれだけミルミルくんの体に付箋を貼ることができるか。2014年、NHKの番組で出川哲朗が体験し、674枚を記録。参加メンバー22人には岡田結実、鎮西寿々歌がいた。今回、M！LKの5人で挑むも、645枚だった。
東京ホテイソン たける 激アツお湯コップ
仰向けの状態でおでこにお湯が入ったコップを乗せる。コップを乗せたまま、1分以内に立ち上がることができるか。
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- たける
仰向けの状態でおでこにお湯が入ったコップを乗せる。コップを乗せたまま、1分以内に立ち上がることができるか。吉田仁人は失敗したら次の仕事に差し支えると、成功させてみせた。これまでに成功できていない山中柔太朗も挑戦することに。
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- たける
山中柔太朗も激アツお湯コップに挑戦するも、早々に失敗した。
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- たける
（エンディング）
次回予告
次回の「限界突破！やってM！LK」の番組宣伝。
配信情報
M！LKのいぬ間に… 子牛のつぶやき
チャレンジ企画で、テーブルを破壊した山中柔太朗のシーンをプレイバック。
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- 山中柔太朗