2025年2月28日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?〜
超簡単!ボクでもできる!金曜日

出演者
DAIGO 山本ゆり 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

ボクでもできる!金曜日

料理初心者のDAIGOが簡単&おいしい料理に一人で挑戦。今日は「塩サバとじゃがいものガーリック焼き」を作る。

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塩サバとじゃがいものガーリック焼き
(DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?〜)
塩サバとじゃがいものガーリック焼き

「塩サバとじゃがいものガーリック焼き」のレシピを紹介。じゃがいもの皮をむいて輪切りにする。水に浸して電子レンジで加熱する。にんにくを薄切りにする。塩さばはペーパータオルで水気を切る。ペーパータオルでじゃがいもの水気を取りさばと一緒に片栗粉をふる。オリーブ油でにんにくを加熱する。

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塩サバとじゃがいものガーリック焼き

「塩サバとじゃがいものガーリック焼き」のレシピを紹介。にんにくを取り出してさばを焼く。両面焼けたらさばを取り出し、オリーブ油を足してじゃがいもを焼く。

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塩サバとじゃがいものガーリック焼き

「塩サバとじゃがいものガーリック焼き」のレシピを紹介。じゃがいもに塩をふる。皿にじゃがいもとさばを盛り付ける。フライパンに残った焼き油をかけて黒こしょう・ドライパセリをふって完成。

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試食

「塩サバとじゃがいものガーリック焼き」を試食したDAIGOは「じゃがいももこれでメインはれる」などとコメントした。

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(エンディング)
エンディング

本日のメニューの材料とポイントを紹介しエンディング。

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