オープニング映像。

今日の献立テーマは「どう使えば？おから」。今日は「ツナ入り卯の花」を作る。

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おからニョッキのスープツナ入り卯の花大豆のおから煮

「ツナ入り卯の花」のレシピを紹介。枝豆をさやから出す。ベーコンを5mmの棒状に切る。ごま油でツナ缶・ベーコン・おからを炒める。だしを加える。

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ツナ入り卯の花ベーコン枝豆

DAIGOも台所レシピ本の告知。

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DAIGOも台所

「ツナ入り卯の花」のレシピを紹介。調味料・枝豆を加えて煮る。卵を溶いておく。

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ツナ入り卯の花枝豆

「ツナ入り卯の花」のレシピを紹介。火を止めて溶き卵を加えて混ぜる。皿に盛り付けて完成。

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ツナ入り卯の花

「ツナ入り卯の花」を試食したDAIGOは「おからに味が染み込んでる」などとコメントした。

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ツナ入り卯の花トマト

本日のメニューの材料とポイントを紹介しエンディング。

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ツナ入り卯の花

TVerの告知。

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TVer