和歌山県海南市に、鈴木さんという名字を持つ共通点のある人が集結。海南市には平安時代終わり頃に鈴木氏一族が定着。鈴木氏発祥の地といわれている。サミットの昼食にはスズキが出る。名字ランキングの1位は佐藤、2位は鈴木、3位は高橋。

キーワード

スズキ全国名字ランキング名字由来net海南市（和歌山）

オープニング映像。

「山里」は名字ランキングで2787位、などと話した。

キーワード

IKKO

ヒートショックについて。入浴時の対策は3つある。浴室と湯船の温度差を少なくする、血圧が下がってしまうので飲酒や食事後の入浴は避ける、入浴前の水分補給をすることだという。40℃のお湯に10分が理想的だという。長風呂の対策はゆっくり立ち上がることだという。ヒートショックの処置を解説。サウナでの対策は掛け湯、ぬるめのシャワーが大切。サウナ内では低温の下段から体を慣らすのもおすすめ。家でのヒートショックは廊下やトイレ、ごみ捨てや洗濯時が危険。

キーワード

ヒートショック

郵便局は今月からお昼の時間帯に窓口を休止してお昼休みを導入する郵便局が1400局に拡大された。練馬大泉四郵便局（東京・練馬区）の昼休みの様子を伝える。一部大手メガバンクでも昼休みに踏み切っている。市役所では窓口の受付時間を短縮。

キーワード

練馬区（東京）練馬大泉四郵便局茨城県龍ケ崎市役所

お昼の時間帯の窓口業務の休止について。練馬大泉四郵便局（東京・練馬区）では窓口休止の張り紙が。日本郵便では午前11時から午後2時半の間で1時間“窓口業務を休止”とし、試験的に16局で行っていたが、今月5日から全国約1400局に拡大。窓口の休止を知らずに利用客が訪れる。お昼窓口休止の理由について、お昼の時間帯が手薄になるためだという。防犯上の問題もあった。昨年度の郵便物はピーク時の半分になり、営業損益は896億円の赤字。年賀はがきの発行枚数（日本郵便のデータをもとに作成）は毎年減少し、2003年の3分の1程度まで減少。日本郵政では2021年度から約3万5000人の従業員を減らす計画を発表。日本郵便では利用者の理解を得られた郵便局から順次「お昼の窓口休止」を本格実施するとしている。

キーワード

日本郵便東京中央郵便局練馬区（東京）練馬大泉四郵便局

“お昼の窓口休止”は金融機関でも導入されている。伊予銀行（愛媛県に本店）は7年前から、今年9月から三菱UFJ銀行（北九州支店、長崎支店、久留米支店）で「お昼の窓口休止」を実施。

キーワード

三菱UFJ銀行三菱UFJ銀行 久留米支店三菱UFJ銀行 北九州支店三菱UFJ銀行 長崎支店伊予銀行

茨城「龍ケ崎市役所」は職員の時間外労働を見直し、窓口業務の時間を短縮した。職員からは歓迎の声もあった。

キーワード

茨城県龍ケ崎市役所

サバンナ・高橋茂雄、石田健は郵便局の窓口休止についてスタジオコメント。練馬大泉四郵便局の映像。赤字、日本郵便に言及。視聴者からの投稿コメントを紹介。

キーワード

練馬大泉四郵便局

日本郵便による郵便局の窓口で受けられるサービスを紹介。書留、ATMの上限度額を超える貯金の引き出し、かんぽ生命保険の名義変更など。

キーワード

ゆうちょ銀行日本郵便

三浦半島から東京まで電車で約1時間15分。マリンスポーツ、新鮮な魚や野菜が安く手に入る。三浦半島に実際に移住。フィギュアスケートソチオリンピック日本代表・高橋成美引っ越し編を紹介。部屋の鍵を手にして入室。部屋の窓からまぐろで有名な三崎港、城ケ島、太平洋、房総半島が見える。

キーワード

三崎港城ヶ島

フィギュアスケートソチオリンピック日本代表・高橋成美さんは今まで両親と同じマンション住まい。内覧の時に不動産屋に教えてもらった「三崎港産直センターうらりマルシェ」を訪問。帰宅後引っ越し屋に到着し荷解きをした。東京から移住した按田優子さんの部屋を訪ねた。店にある家具の多くはリサイクルショップ「爆安屋三浦店」で買い揃えたという。高橋成美も来店しポールハンガーやスノーボードを購入。帰宅し、収納家具がないのでダンボールで収納棚を作成。午後7時初めて炊飯器で米を炊き、まぐろのねぎとろと漬けと筋子とくじらのベーコン丼を調理。

キーワード

しょう油風味筋子まぐろのねぎとろと漬けと筋子とくじらのベーコン丼まぐろテールや印三崎港産直センターうらり三浦半島爆安屋 三浦店鈴木水産

亜希は「ばくやすやに夢中になっている」などと話した。

ある不要品の買取を促進するためのイベントがミシュランガイド1つ星を獲得したフレンチレストラン「Sincere」で行われる。2万5000円の高級フレンチがあるものと交換で食べることができる。

キーワード

sincere

Back Marketスマホ買取レストラン（今月28日〜30日）中古スマホ持ち込み→買取＋高級フレンチ（抽選で1日7組限定）。

キーワード

Back Marketスマホ買取レストラン

3つの世界記録を樹立した小学4年生のスケートボーダー・河上恵蒔選手（10）。1つ目は1分間にバックサイド540を13回行う。2つ目は1つの大会で900を3回連続で行う。3つ目は9歳294日でXゲームズ最年少出場選手。

キーワード

Xゲームズバックサイド540

食にまつわる最新技術などが披露される「フードテックジャパン」が開催。飲み物の中液体を使って絵やメッセージを描く。生ゴミを水にかえる機械→病院・保育園、ホテルで導入。

キーワード

フードテック ジャパン

11月の第3木曜日解禁「ボジョレヌーボー」。都内のイオン店舗では解禁を祝うイベントが開催され100人ほどが試飲を楽しんだ。ことしのボジョレヌーボーは7月以降の暖かな天候のおかげでブドウがよく熟し成熟したブドウの風味と新酒ならではのフレッシュさが特徴。イオンでは円安やインフレの影響で調達コストが上昇する中でも価格は昨年並で販売。

キーワード

イオン 東雲店ボージョレ・ヌーヴォー

長さ日本一の商店街が東京・浅草に誕生。大阪市の天神橋筋商店街は2位に陥落。

キーワード

三ノ輪駅台東区（東京）天神橋筋商店街小倉光清東京国際通り振興会蔵前駅

フレンチブルドッグのロンくん（4歳）は散歩が苦手。