オープニング映像。

名門リヴァプールでデビューし、日本代表ではキャプテンを務める遠藤航がゲスト。日本サッカーの未来や現地でのプレーに対する思いなど語り尽くす。豪華プレゼントのお知らせも。

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チョウ貴裁フィルジル・ファン・ダイクリヴァプールFC

名門リヴァプールでプレーする遠藤。若い頃から海外でのプレーを志していたんだそう。番組では以前、その本拠地アンフィールドスタジアムを取材。サポーターが作り出す雰囲気にいつも助けられているんだそう。遠藤いわく真のサポーターはブーイングをしない。どんな結果でも拍手で見送ってくれるんだそう。

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You’ll Never Walk Aloneアンフィールドトレント・アレクサンダー・アーノルドビル・シャンクリーフィルジル・ファン・ダイクユルゲン・クロップリヴァプールFC南野拓実

英リヴァプールで活躍する遠藤。チームメートについて「みんなすごい」とし、キャプテンのファン・ダイクなどと親交が深いことを明かした。ファン・ダイクはイベントごとが大好き。クロップ監督退任時にはお別れ会を主催。

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アリソン・ラムセス・ベッカーフィルジル・ファン・ダイクモハメド・サラーユルゲン・クロップロレックス

リヴァプールで活躍する遠藤が苦手としているマンチェスター・シティのハーランド選手。強靭なフィジカルによるプレーが持ち味。こうした強豪選手の傾向から、「良い守備をできるようになれば攻撃も良くなる」など分析。

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アーリング・ブラウト・ハーランドケヴィン・デ・ブライネボルシア・ドルトムントマルティン・ウーデゴール

英リヴァプールで活躍する遠藤。自身が成長できた理由を「マイペースで他人と比べることをしなかった」「客観的に何が必要かを常に考えていた」などとし、これが日本代表に必要な要素と主張。「サッカーに正解はない」とし、「最適解を求め続ける姿勢が良い」とも指摘。海外で生きるための最適解を「鈍感力」とし、現地の環境に慣れるのが重要との指摘も。

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DUEL（デュエル） - 世界に勝つために「最適解」を探し続けろ -

海外で活躍する日本代表・遠藤。森保体制で初期からボランチとして活躍。昨年6月にはキャプテン就任。プレッシャーを感じているほか、「プレーで引っ張る」という意識も。任命時のスピーチではワールドカップ優勝を目指すと明言。

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FIFAワールドカップリヴァプールFC吉田麻也森保一長谷部誠

元日本代表キャプテンの長谷部誠。現キャプテンの遠藤について「プレーで引っ張るタイプの人間」「背中で見せるキャプテンシーが素晴らしい」など指摘。リヴァプールでの活躍ぶりも評価し、「日本サッカー界の良い手本になった」などコメント。

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FIFAワールドカップリヴァプールFC

サッカー日本代表でキャプテンを務める遠藤。日本サッカーに足りないものを「結果」とし、目標としているワールドカップ優勝など念頭に「いま求められているのは結果」「結果まで走り続けることが大事」などコメント。

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2026 FIFAワールドカップFIFAワールドカップ

次節のJリーグ試合日程を紹介。

「遠藤航選手のサイン入り番組Tシャツ」を2名に贈呈。詳細は公式X（旧Twitter）まで。

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FOOT × BRAIN 公式ツイッター遠藤航遠藤航選手サイン入り番組Tシャツ

「二軒目どうする？～ツマミのハナシ～」の番組宣伝。