オープニング映像。

ダイエットに効果的な有酸素運動「ハイプランクウォーク」を紹介。腕立ての姿勢になり片足ずつ引き付けもとに戻す動作を交互に行い、同じく腕立ての姿勢から左右交互に肘を伸ばし曲げてを繰り返していく。これに挑戦している池田の写真を番組HPで公開中。

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Gヘルスケア 公式XGヘルスケア 公式ホームページホンダアクセス名古屋市（愛知）川村優希

次回の「Gヘルスケア」の番組宣伝。