- 出演者
- 杉山真也 篠原梨菜 吉村恵里子 南後杏子
オープニング映像と挨拶。
第43回神宮外苑花火大会。松平健、Aqua Timezなどが名曲を熱唱。最も盛り上がりを見せたのはMrs. GREEN APPLE「アポロドロス」とのコラボ花火。
1978年販売、世界29か国以上で愛される動物型ビスケット、ギンビス「たべっ子どうぶつ」。映画化が決定。来年5月1日公開。
パリ五輪・陸上・女子やり投決勝。北口榛花がオリンピックフィールド種目で日本女性史上初の金メダルを獲得。金メダリストだけに許される勝利の鐘を鳴らした。北口は「両親の支えなしではここまで来れなかったので、これまでの支えにすごく感謝しています」と話した。
パリ五輪・レスリング男子フリースタイル74キロ級決勝・Rジャマロフ5−0高谷大地。高谷大地は初出場ながら銀メダル。
パリ五輪レスリング女子62キロ級決勝・元木咲良12−1Iコリアデンコ（ウクライナ）。元木が金メダル。
パリ五輪レスリング男子フリースタイル65キロ級決勝・清岡幸太郎10−3Rアムザードハリリ。清岡金メダル獲得。
パリ五輪レスリング女子76キロ級決勝・鏡優翔3−1Dブレイズ（米国）。レスリングは史上最多8個の金。レスリング女子では6階級でメダル獲得。
卓球女子団体決勝・中国3−0日本。決勝第1試合・陳夢、王曼イク3−2早田ひな、張本美和。第2試合・孫穎莎3−0平野美宇。第3試合・王曼イクvs張本美和。日本は2大会連続銀メダル。平野は「中国選手の層の厚さを感じましたし、またリベンジできる時があればその時まで強くなりたい」と話した。
パリ五輪・男子10m高飛込・決勝。玉井陸斗が銀メダル獲得。日本飛込界に初のメダル。玉井は「厳しい練習もけっこう多かった。みんなの夢である日本人初であるメダルを獲得できたのが日本の飛込界にとって大きいことなのかなと思います」と話した。
近代五種は場術、フェンシング、水泳、レーザーラン（射撃＋ラン）の総合得点で競う。佐藤大宗が日本人初の銀メダル。佐藤は「（メダルを持って帰ることは）夢でもあったので、みんな自分みたいにカッコいい近代五種をやってみませんかという気持ちがあります」と話した。
パリ五輪・スポーツクライミング男子ボルダー＆リード決勝。安楽宙斗が男子史上初のメダル、銀メダル獲得。安楽は「世界で2番目にボルダーとリードの複合で強い称号をもらえてとても嬉しいです」と話した。
パリ五輪。柔道女子48キロ級・角田夏実が金。女子48キロ級では谷亮子以来20年ぶり。柔道男子66キロ級・阿部一二三、柔道女子52キロ級・阿部詩の映像。柔道では計8個のメダルを獲得。フェンシング男子エペ個人・加納虹輝が日本勢史上初、フェンシング個人種目金メダル。フェンシングは女子フルーレ団体と女子サーブル団体で銅メダル、男子エペ団体で銀メダル、男子フルーレで金メダル。体操男子では岡慎之助が団体、個人総合、種目別鉄棒で3つの金メダル獲得。レスリングでは文田健一郎が金メダル。藤波朱理が金メダル。鏡優翔が金メダル。陸上女子やり投げの北口榛花が金メダル。
日本全国の気象情報。
高木里代子さんがピアノの生演奏で、桑田佳祐の「SMILE～晴れ渡る空のように～」を披露した。番組では視聴者からリクエストを募集している。リクエストは番組HPまたは公式LINEから。
8月21日（水）～9月2日（月）に伊勢丹浦和店で開催される「THE TIME，×ISETAN URAWA 夏の全国グルメ祭り」のお知らせ。
520人が犠牲になった日航機の墜落事故から今日で39年。昨日、墜落現場となった「御巣鷹の尾根」のふもと（群馬県上野村）ではおよそ200個の燈篭が川に流された。今日は遺族による慰霊登山と、追悼式典が行われる。
全国高校野球選手権。大社とセンバツ準優勝の報徳学園が対決。報徳学園の先発はプロ注目の今朝丸裕喜選手。大社は1回にチャンスを掴むと５番下条心之介がタイムリーヒット。大社が先制。大社先発・馬庭優太選手は報徳打線を８回まで無失点に抑え２点リードで迎えた9回1、2塁のピンチを抑えゲームセット。島根の大社高校が、夏の甲子園63年ぶりの勝利。
オープニング映像と挨拶。