2024年2月5日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ

ZIP!
【関ジャニ∞改名「SUPER EIGHT」で新スタート/大雪警報】

出演者
風間俊介 森圭介 水卜麻美 山本紘之 小林正寿 マーシュ彩 伊藤大海 杉原凜 北脇太基 池田航 林田美学 伊藤楽 
NEWS
北陸新幹線 延伸で試乗会

来月16日の開業を前に北陸新幹線の金沢ー敦賀間の一般向け試乗会が開かれた。試乗会には2000人の定員に対し全国から15万人あまりの応募があり、応募倍率75倍の人気となった。

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かがやき北陸新幹線敦賀駅白山福井県金沢駅
ZIP! LIFE BIZ
代替食品で「だいたい海鮮丼」

ファミリーマートは水産物を代替食品で再現した「だいたい(代替)海鮮丼」498円を明日から販売する。カニ・ウニ・うなぎは魚肉のすり身など、いくらは植物油脂など、なぎとろはこんにゃくなどを活用、水産資源の持続可能性に貢献する狙いがあるとのこと。

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旅するエプロン
楽と航 日本一の食材WEEK 岩手 日本「色の宝物」を再発見

岩手・宮古市にやってきた。宮古市魚菜市場に到着した。岩船商店の岩船さんによると、いまの旬の食材はマダラとのこと。今の時期オスには白子、メスにはたらこがあって人気だという。宮古市では2010年から6年連続でマダラの水揚げが日本一だったと伝えられた。岩船さんがおすすめしてくれた「てんまる食堂」へ向かうことに。提供されたのは「元祖宮古真鱈ラーメン」。スープのタレの自家製のマダラオイルを使用しているという。さらに、マダラの唐揚げが中にトッピングされている。今日のお題は「定食にできるマダラ料理」。

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楽と航 日本一の食材WEEK 岩手 ご飯に合うマダラアレンジ

マダラの白身・白子でご飯がすすむアレンジ。最初に、ゆで卵を半分に切って黄身を取り出す。合わせ調味料にマダラの下茹でした白子を漬け込む。味付した白子を黄身の部分にいれてフタをする。たまごをあげて、マダラの身を焼く。そしてたまごの黄身にマヨネーズをかけて混ぜて、そこにマダラの身を入れてかき混ぜる。お皿に盛って「30秒の白子の卵挟み揚げ タラタルソース添え」が完成した。

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ZIP!きみセカチャレンジ
#ZIPきみセカ毎日チャレンジ 風間が挑戦!みんなで応援しよう

ZIPきみセカチャレンジ。「劇場版 君と世界が終わる日に FINAL」をコラボし、ゴーレムが持っている赤い的に矢を当てることができたら成功。風間さんのチャレンジは、成功だった。

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(エンディング)
エンディングトーク

風間さんは「備え・時間に余裕をもって、心の中に準備して動きたいですね。」と話した。

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