2位は5分で完成！ネバトロ冷製うどん。冷凍うどんにオクラとトマトを入れてごまドレッシングをかけただけのシンプルレシピ。暑い日に火を使わずに早くご飯を食べたいことから夏の定番メニューになったそう。お好みで納豆・山芋などを入れてもGOOD。木田さんによるとごまドレッシングを使うことでコクが出てサラダ感覚でうどんが食べられる。手軽さ★5つ、さっぱり度★4つで9点。

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オクラトマトネバトロ冷製うどん山芋木田マリ

1位はトマトクリームそうめん。めんつゆにトマトジュースを混ぜるとコクのある味になる。クリームを入れることでラー油の辛味とトマトの酸味がマイルドになりより食欲をそそるんだそう。木田さんによるとめんつゆとトマトの相性はバツグンで栄養もある。旨味に加え酸味や辛味もマッチして食べ飽きない美味しさ。手軽さ★5つ、さっぱり度は★5の10点満点。

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トマトクリームそうめんミョウガ中国木田マリ

地震や津波のいち早い検知を目指す観測システム「N−net」が来月1日から試験運用される。南海トラフ沿いで発生する地震を最大20秒、津波を最大約20分早く検知。観測データは今年の秋ごろをめどに防災科研のHP上などで公開されるほか、気象庁にも提供され緊急地震速報や津波情報などにも活用される予定。

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N−net気象庁防災科学技術研究所 ホームページ

今日のお天気ナンバーは「9」。東京の最高気温の前日差は、9℃だという。

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東京都

池田さん・伊藤さんは、宮城・仙台市 若林区で来月オープンする「深沼うみのひろば」に訪れた。アウトドアやワークショップなどが入る複合型カフェで、市内唯一の海水浴場「深沼海水浴場」が14年ぶりに再開するのに合わせてオープンするという。今回、海水浴場の再開を盛り上げるカフェメニューの考案をリクエストされた池田さん・伊藤さんは、海で食べたくなるワンハンドグルメを考えるという。

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ZIP！公式ホームページ深沼うみのひろば深沼海水浴場若林区（宮城）

伊藤さん・池田さんは、仙台名物の「三角あぶら揚げ」を使った「三角あぶらあげの肉肉サンド」を作った。三角あぶら揚げでローストビーフをサンドし、海でもワンハンドで食べられるのが特徴。レシピはZIP！ホームページにて開催。

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ZIP！公式ホームページコショウサニーレタストマト三角あぶらあげの肉肉サンド玉ねぎ

斉藤さんが、安村さんのすごいシーンベスト3を紹介。斉藤さんは、安村さんのいつもたった一人で勝負すること、笑いのためならなんでもするところ、笑いのためなら自宅も水浸しにするところがすごすぎると挙げ、名シーンを紹介した。

「有吉の壁」の番組宣伝。3時間スペシャルで、100人を超える芸人が登場する。

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有吉弘行

7月12日公開の映画「キングダム 大将軍の帰還」とコラボし、河了貂が乗った台座を叩いて、落ちなければ成功のゲームに挑戦。成功すると投稿者に抽選でQUOカードPay・特製ボールペンをプレゼント。今回、斉藤さんは失敗してしまった。

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QUOカードPayキングダム 大将軍の帰還キングダム2 遥かなる大地へキングダム2 遥かなる大地へ ブルーレイ＆DVDセット プレミアム・エディション 【初回生産限定】キングダム2 遥かなる大地へ ブルーレイ＆DVDセット（通常版） 【Blu-ray】ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント信大沢たかお山崎賢人東宝橋本環奈河了貂特製ボールペン王騎

神奈川・江の島の映像を背景に、気象情報を伝えた。

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江の島神奈川県

斉藤さんは「今日の3時間スペシャルは成功しますよね、安村さん」、安村さんは「……はい」、水卜さんは「本当に二人は相性がいいんですか？」などと話した。エンディング。